周りではない、環境ではない
自分が変わる
気づく
自分で自分を満たす事に集中
今日は、好きな食べ物を思い出して良い気分を味わうという瞑想?妄想を思いついたのでふとやってみた



ツナおにぎり のりパリパリ
温かいお味噌汁
卵焼き
ほっとする
最近食べられなくなった
ラーメンを思い出す
チキンラーメン
お汁の味がたまらなく好き
カップラーメン スーパーカップ
あぁ〜幸せ
しょっぱいのあとは辛い
アイスバニラとチョコのやつ
ポテトチップスうすしお
アイス
フライドポテト
あ〜おいしい〜しあわせ
普段食べられないものも食べられると言うことに気付いた!笑
高級フレンチとか妄想してみるか

昨日は、トマトを食べた🍅
畑で取れた野菜はエネルギーたっぷり
食べ物が食べられるってありがたい
大好きな食べ物が沢山あるってしあわせ



枝豆チャーハン
最近心のもやもやが晴れません
洗濯物が発酵していきます…👖👖👖笑
