私の中に色んな感情がある

いろんな私がいる
いろんな現実がある
いろんな捉え方がある

自分の中の、ポジティブなエネルギーにフォーカスしよう


天気のいい日は、太陽のエネルギーを借りて晴れ虹キラキラ流れ星



エネルギーチャージ晴れヒマワリコスモスキラキラ



波動のチャンネルをあわせる

色んな感情を認める 

必要だから、私の所に来てくれた
全部の感情を認める、ゆるす
来てくれて、ありがとう虹星お月様クローバーキラキラ


身体をゆるめる

心をゆるめる

色んな感情の中から
なるべくポジティブな所にフォーカス

空がキレイだな
太陽、まぶしいな
葉っぱの音、心地いいな
鳥の鳴き声癒やされる
地面ひんやり、気持ちいい
木漏れ日がキラキラしてキレイだな流れ星




また、頭の中でハイヤーが曲を流してきた

美しい汗をかこう〜
汗をかくってすばらしい〜
汗をかくってすばらしい〜
ギャ○ビー
ギャ○ビー

脳内再生をやめようとしても
延々繰り返されるギャ○ビー、、

また、変な曲チョイスされた笑い泣き
隣でぐーすか寝る旦那さん
私もリラックスしたい笑い泣き
なんでギャ○ビービックリマークビックリマーク耳

旦那さんはこの歌をしらないらしい真顔


おとめ座しし座みずがめ座うお座てんびん座やぎ座おひつじ座UMAくんクマムシくんおばけくん



私は私を選んで生まれてきた
私として生まれてきたかったんだ


悪天候が続くと、心も閉ざしてくる

身体がダメージを受けると
心のバランスも崩れる

身体と心は繋がっている

私はいつも、わたしの味方でいてあげよう💖🌈🪐🌅