今回の引き寄せ実験で叶えたいことの一つ
「依存から抜け出す」
なんの依存かと言うと、アルコールです。
ここ2ヶ月毎日残業で、終わると開放感でお酒を飲む習慣がついてしまいました。
自宅で仕事をしているので飲み放題です。
飲みながらカロリーの高いおつまみを食べてそのまま気絶するように寝て、夜中目が覚める。
と言う生活を繰り返していたらどんどん体重が増えていきました…
本当は、家飲みをやめて健康的な生活を取り戻したいのに、アルコールは簡単に習慣付いてしまう怖いもので、意思だけではなかなか断ち切れません。
そこで引き寄せを使ってみようと思いましたが、今月から開始して特になんの変化もありませんでした。
ところが1週間目の7日、なぜかお腹があまり空かず夕飯もそこそこで、ハイボール500ml缶を半分以上残しました。
その後はきちんと湯船に浸かって体を温め、質の良い睡眠をとりました。
それが3日間続いて迎えた今朝、体重を測ったらマイナス1.1kg！！
3日で1.1kgって脂肪じゃなく水分が抜けただけだと思いますが、それでも嬉しい。
だって見た目はむくみが取れてスッキリしてるし、服のサイズ感も変わってる。
無理に我慢してるわけじゃないから辛くない。
このまま健康的な生活に戻れたら嬉しいです。
また乱れるかもしれないので、気持ちの変化と行動を客観的に観察し、記録をしていきます。