健康診断前夜。

本日はエステの日。
ゴッドハンドのyさんに『何か今日は黒いです』と言われました。
顔がくすんでいるということらしいです。
確かに最近は疲れ果てて、挙句の果てに寝不足ではあります。

ちなみに明日は午前中だけ出勤。
さらに健康診断もあります。
体重はもうちょっと落としたかったけどしょうがない。
多分許せる範囲くらいにはなってると思うので、まあよしとしよう。

久しぶりのヨガ。

今日は久しぶりのヨガのレッスンに行ってきました。
何ヶ月ブリ？？？
健康診断前の最後の悪あがきのようなものです。
かなり久しぶりに行ったらメンバーも入れ替わってちょっと淋しかったけれど
先生に会ってちょっとほっとしました。

やっぱりヨガはいいね。
そして、ボディラインの出るウェアを着て、鏡張りのスタジオの中で体型をチェックすることも
時には必要だとも思いました。
また近いうちに行こう。

睡眠欲。

ここ最近寝ても寝ても眠い。
年をとると朝が早いといいますが、わたしは逆に以前より睡眠が必要になってきている気がする。
昔から朝が苦手なわたしも30代にもなれば早起きもできるものだと思っていましたが、現実は逆。
今思い出したけど、昔からわたしは睡眠欲が強くて高校生の時は
『こんなに眠くて大丈夫なんだろうか』とちょっと悩んだ時期があったなあ。

今日もあまりの眠さに夜寝してしまった。
なんだかんだで昔と全然変わってない。