青森クリテリウム第2戦

7/21、先週に引き続き同じ協会主催の「青森クリテリウム第2戦 in夜越山」に参加。

同じチームの黒さんと。

参加者は一番上のクラス2名、クラスB、レディース1名で10名ほど。合同練習会とも言える規模でした。

8時の受付に合わせて参加者続々。明らかにみんな格上のメンバーばかり。。

黒さんとコースや展開について話しつつコース試走、9時より全てのクラス混走でレーススタート。

コースは1周1.1km、駐車場を出て、行きは緩い登り、帰りは下り基調、最後駐車場入ってパイロン2つで作ったコーナーなど曲がる要素もあるコース。

スタートから2位、1位の方の鬼牽きが始まり2周目くらいから2人抜け出す(強くてジリジリ離された印象)。

その後は1位、2位の方はそれぞれ独走、3位グループ4名でほどほどに回る展開。

自分は、ポールやRがきついコーナーを上手く回れず脚を使い、かつ練習不足で後ろについててもキツイキツイ…

残り7周、7kmくらいで3位のメイン集団からもドロップ、独走でひらひらゴール。

あまり走れてないとはいえ、レースを楽しめるレベルにない事が悔しい…

その後は希望者による同じコース1周の個人TT。

終了後は夜越山スキー場ヒュッテで、主催から提供された500円のチケットを使ってランチ。

他にはあまり見ない「カルボうどん」をチョイス。違和感なく美味い。

そして表彰式、抽選会をやって解散。

今大会の所感

・内容に比べて参加料が高い

・10名程度だとほぼみんなと近い距離で走れる親近感を感じた

・次の参加は無いかな？とも思うけど、さらに参加者数減⇨県内にレースイベントがゼロになったら…と思うと、サービスの質うんぬんより細々とでも続けて欲しい願いもあり。

・クリテリウムができる場所に困ってるようで、次やるなら良い場所は…とか、今大会の改善点は…など参加者の意見を参考にしながら模索している様子。

次は9月の秋田県美郷町ラベンダーカップロードレース。距離は50kmほど。

今日の結果を見て、黒さんと8月は乗り込まないと…と反省。

これから急に調子が上がるということも無いけど、早々に千切れることは避けたい次第。。

頑張ろう。

【イベント】下北半島ロングライド 下北半島一周ライド170km

7/14、今年初の自転車イベント参加、下北半島ロングライドの下北半島一周ライド170km。

NHK「チャリダー」から猪野さんと俳優筒井さんが310km最長ライドに参加してた模様。

(5さんいわく猪野さんは速かった、とのこと)

210kmコースと170kmコースが混じって朝7時スタート。

脇野沢エイド。

ぬいどう食堂提供のうにが美味かった！

脇野沢以降はほぼみんな独走。

脇野沢climbは山岳賞、大間までは先頭通過。

大間エイドのマグロも美味しかった。

ここで脚が売り切れ、210kmの健脚な方に置いていかれる。

さらには強い向かい風、霧雨で全身濡れ始めて大間〜大畑区間が一番きつかった。。

大畑ミニストップでパインソフト提供。

むつ市に入るあたりから晴れて乾き始め、追い風に乗って14時30分くらいに170km完走。

実距離は167km。

ゴール後はココイチの具無しカレー。

クジ引きハズレで貰ったコロッケ(むつ海軍コロッケ！？)、具たくさん&チーズ入りでこれまた美味しかったな。

前回参加は2014年くらいだったかな？

当時は脇野沢で猪豚鍋が出たり、どのエイドもスタッフがたくさんいて食べ物の提供にも力が入ってたけど、同じ参加料？でエイドの質が随分した下がったような…

昨年走った奥津軽ドリームライドを思い返してみても、初めに比べて魅力がどんどん下がっていってるんだよなぁ。。

エイドで食べるのを一番楽しみにしてる自分だけに、一番顕著に分かるのが提供される食べ物の質ね。。

今後は県外のエイドありライドイベントに参加したい。

そして来週末は今年初レース、青森クリテリウム第2戦に参加予定。

安全第一でそれなりに頑張ろう。

うみねこマラソン 5km

5/12、ついに本番のうみねこマラソン(八戸市)。

5kmの部に夫婦で参加しました。自分は伴走役。

妻の練習の様子から、1km7〜7.5分で目標は35分。

練習ではイーブンペースの感覚をつかめなくて、ペース上げて疲れて歩いて、という感じだったので、本番どうなるかと思ってました。

スタート1km6分半くらいで突っ込み、速い。。

2〜3kmは7分半くらいまで落ちて、周りに抜かれる一方で最後尾が気になる。。

4kmは6分50秒。

最後の1kmを5分40秒、5kmを34分ちょっとで走り切って目標の35分切り達成！

ドンピシャの采配！

同じクラスで上から60%くらいの順位だったかな。

今回の出来が良かったのもあって、次は10km！？とモチベーションも上がって単独練習も始める妻。良い感じ！

マラソン大会のスケジュールを検索してみて、今年は青森、岩手県あたりであと2,3レースは出れそうです。

ロードバイクの方も、今年から新しい環境でしごかれ始めてコンディション上昇中。

こちらも秋くらいに何かターゲットを設定して頑張りたい。

ラン

2月に妻が言った一言「今年は家の周りを走るので」。

そういう言葉をこれまで何度聞いたことか…

少し考えて、レース入れれば走らざるを得ないじゃない、と返事も聞かずに5月の八戸市「うみねこマラソン」にエントリー完了。

効果てきめん、時間がある日は外や体育館を走る習慣が妻に身につきました。ナイスコーチ！

自分も一緒にランニングしてるけど、自転車よりダイレクトに下半身に負荷がかかって良い感じ。

短時間で疲労度得られるし。

何より自転車乗るより身に付けるものや機材が少なくて、手軽に着替えてすぐに走り出せる良さ。

今年はランとバイクのトレーニング、レースを楽しんでみよう。

シーズンイン？

今年は雪が多いと感じたけど、2月3週目から一気に気温が上がってきて路面に雪が無くなった。

今年初のまともな実走。

自宅、八戸市、蕪島、種差海岸でフッジティーボ2人と偶然会い折り返し、3人で登りスプリント2本して館鼻のコンビニで別れ、下ジャス前、自宅、85km3.5h。

雲ひとつない晴天。

ペダル踏んだ分バイクは前に進むし、景色は流れて風を感じる。

当たり前の事だけど、部屋でローラー生活してただけに全部が新鮮で気持ちいい。

走り始めは、冗談抜きで某有名スイマーが言った名言「超気持ちいい！」ばっかり言って走ってた気分最高の1日。

新調したサイコンはすこぶる良い。

今年は何のレースに！とか、月間何km！とかいうモチベーションは全く無い。悪い意味では無く。

とりあえずお腹に常備してる浮き輪を無くしたい。