久々の更新で書きたいことが溜まっているところですが。。。
今朝届いた 
からUP
からUP
巷で流行ってますよね～酵素ダイエット
今月号のVERYでもこの通り
服のコーデよりもこれに食いついてしまって
前々から気になりながらも、なかなか購入には至らずでしたが・・・
そろそろ始めないと私の身体ヤバいよね。。。
とタップンしたお腹のお肉と相談して始めることにしました
超丸顔ながらも体重はそう変動しない体質で、たぶん中学生の頃から体重は変わらずなんです。
妊娠を機に+10kg、出産＆授乳で-13kgって感じで、立て続けに完全母乳で2人を育てたから昨年まで元々の体重より-３ｋｇでした。
それが卒乳したとたん、体重がノンストップで右肩上がり
運動不足も原因だと思うけど、階段を昇り降りするのも身体が重く感じるようになって。。。
それに主人がお腹を見て、『一度病院行った方がいいんじゃない
』と勝手に心配し始めて
完全に余計なお世話じゃー
ただの激太りだもん
（妊娠していると思っていたのかしら・・・？）
その体重はGWにピークを迎えて、妊娠以来始めて見る体重計の数字に愕然。。。
そりゃ増えてるよね～ひたすら食べてたもん
旅行→帰宅してからも親戚が集まっていたから食事は外食のみ。
移動は車で全く運動もしなかったから。。。
２週間前からインナーマッスルを鍛えて引き締める運動を自宅で始めて現在-２kg。
老廃物と毒素を排出してキレイに痩せたいから今日から酵素ドリンクを追加します
ストイックな方法は私には合わないから（絶対挫折するわ～
）、ゆるく平日は１食酵素ドリンクに置き換え+週末プチ断食から始めようかな
おまけでいただいた玄米
しばらく私だけ玄米ごはんを食べることにします
来月は友人家族と夢の国に行ってきます
娘たちがディズニーデビューを飾るので、私も痩せた姿で写真を残したい
夢の国まで３週間
どこまで落とせるかな