初めましてー♪
ディズニープリンセスとスーパーサイヤ人をこよなく愛する者です(≧∇≦)

私はいま、自分の中に生じた感情を声に出す練習をしています。



練習相手は我がパートナーである旦那さん😁お世話になっているカウンセラーさんより
「言いやすい相手から始めましょう!」との助言を賜わり旦那さんを練習相手に任命っ 笑


その日より丁度一ヶ月くらいの現在…。
自分でも驚くような変化がたくさんありましたΣ(・□・;)


まず、旦那さんがむちゃくちゃ優しくなった✨かなり理不尽なことも言っているのに…。

今まではケンカすると
旦那がとっとと先に寝て、ぼっちな私が荒ぶる感情をもてあまし寝ることも出来なくなっていた…(T ^ T)

のがっ‼︎今では感情を吐露しまくる私に最後まで付き合ってくれるように…。全体的にも包容力が増した気が…✨



あとは、かなりの死にたがり屋で自分否定しぃだった私が現実でしんどい目にあっても、

自分で自分を絶望の淵まで追いやらなくなりました。わぉ。


実は今、仕事がぎゃーっな感じなんですが、そんな中にあっても自分の存在を認められるようになったんです。


前だったらもっと自分を否定してました。


さらにぃ、混沌の間という名の自分の部屋の片付けに着手し始めました⤴︎⤴︎


とは言え、「己の感情を他者に吐き出す。」に到達するまでが、ほんっとーに長かった…んですよ……。

よぉ、死なずにこれたなって感じです 笑💧


初ブログにしては随分、長い文章ですね~💧
ここまで読んで下さって、ありがとうございました(^▽^)