「たまこと岡田のお話会【質問編】 ～自分が自分のセラピスト」に行ってきた✨

初‼︎岡田哲也さまのセミナーに行って参りましたっ‼︎


楽しかった！楽しかった‼︎楽しかったよぉ‼︎‼︎


これが3万円なんて安いぜっ。

「セラピスト目指してない奴が何しに来よった」
「子宮メソッド実践中のど素人だとぅ⁉︎」
などと言われるやも…

なーんてビビり倒しながら行ったけど‼︎


それどころか図々しくも自分の描いた
絵を「見てくださいっ。」と差し出したら…


「ここはこーであーじゃない？」by岡田さま
と…。

か、神じゃ。新世界の神じゃぁ 吐血❤️

セミナーの内容もまとめてみる。
⭐️具体的な自分への質問の仕方⭐️

＊自分が何を問題と認識しているのか。
   ＝外部環境の明確化。

   ex.)家事が滞っている。



＊問題に対して、自分がどんな風に捉えているか。
   ＝思考の明確化。
  ex.)妻ならば毎日、掃除も料理もしなくては！



＊どんな感情が動いたか。
   ＝感情の明確化。
   ex.)なんだか悲しい…。

＊その感情を味わい尽くす。身体の感覚をとらえる。
  ex.)そうかぁ、悲しいのかぁ…。なんだか息がくるしくなってきたぞっ。

＊自分は本当は何がしたいのか肚(女性は子宮さま)に訊ね申す。
  ＝肚・子宮さまの声の明確化。

  ex.)本当は家事なんてやりたくない‼️

やらない私を受けとめて‼︎ハグしてそもそも服作りたいのよっ、私っ

 (岡田さまは肚・子宮さまの声を「本当の望み」という言い方をされておりました。)




＊その望みを叶えるために、自分ができる最初の超☆最小の一歩を考える。
   ex.)ゴムのスカートなら作れるかなぁ…




＊最小の一歩を踏み出す⤴︎⤴︎
  ex.)超カンタンなゴムスカートキットを買う。



だそう

大事なのは「本当の望み」を引き出せた後、その脳内理想ワールドに入り浸らないこと

妄想ばかり膨らませず、具体的で今の自分に踏み出せる現実的な一歩を考えること・踏み出すことが大事、なんだって


そして、自分の「本当の望み」を引き出せないときはっ‼︎


お股ケアをするのみぃ⤴︎⤴︎


ちなみにお股ケアをすると、喜怒哀楽すべてが増えていくんだってー☀️

子宮メソッドを実践すると常にはっぴーはっぴーライフ

ではなく‼︎

すべての感情がもろ出しになるそうな。



あと、自分の本音を出す手段として

障害をとっぱらたときに何したいか考える

毎月働かずして300万円もらえた上でも、今の仕事したい？

とか。

この場合は

働かないと食べてけない

のが障害にあたるそう。

それから

自分の外側の問題＝自分自身への扱い

ですって。


先の家事の例で言えば、じつはじつは

家事しない自分を、なにより自分が赦していなかった・ハグしてなかった

ことに…。

ほかにも書きたいことたくさん♪

岡田さまの質問者に対する丁寧な対応。号泣させちゃう懐。

ほんとに色々すごかったぁ

あれ？

レポってこんな感じでいいのかな…。

ここまでお読み頂き、ほんっとーにありがとうございますっorz

こんなに書いても書ききれないっ

すんごい濃いセミナーでしたぁ✨✨✨

以上、お付き合い頂き、ありがとうございました‼︎