5月13日(火)
他の誰かをお手本にするのはやめなさい。
自分の内側に入る時間をつくり
わたしがどんな形であなたを必要としているか
,そして,
あなたがどれほど完璧に全体像の一部として
収まっているかを理解するのです。
穴が丸いのに四角い杭になろうとしたり,
メロディやリズムがはずれた状態でいてはいけません。
自分自身の姿でいることができれば,
ストレスも緊張も消えてしまいます。
自分でないものになろうとすることがなくなるからです。
わざわざ努力する必要もなくなり
ただあるがままでいられるようになります。
そうすれば
心は平和になりそれが外に反映されてゆきます。
そして
安らぎと静けさ,落ち着きがあふれ出てくるのです。
あなたはどこへ行っても適切な雰囲気を作り出します。
出会う人すべてに祝福と援助をあたえ,気分を高めます。
そしてまわりは平和になり調和が生まれます。
さぁ～わたしの平和と愛であなたを満たし,包み込みなさい。
心を高め,わたしがあなたに道を
示していることに永遠の感謝をささげなさい。
～アイリーン・キャディ～
アーモンド・クルミ・カシュナッツ・ゴマ・ひまわりの種を
ブレンダーで細かく砕いて粉末にしました。
とっても香ばしい。
主に和え物やサラダに使いますが,ほかに使えないかなぁ～
生ナッツはロハス↓購入できますよ。
http://ameblo.jp/rawfoodchef/entry-11848992366.html?frm_src=thumb_module
今日は甘夏のジャムとピールを作っています。
爽やかな一日でありますように
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