有酸素

モデルウォーキングは 

有酸素運動 

かなりのダイエットにもなります 

人間は二足歩行 動物ですが 

最近は 便利な世界になったから 

歩く時間  歩く距離 短くなりましたよね 

歩く理由、環境を作り 

歩いてみませんか？ 

そして 同じ歩くにしても 

綺麗に歩いてみませんか？ 

そんな応援 支援を 

Au-Roraモデルはしてます 

Au-Roraモデル 

http://www.au-rora.jp