ベンチプレス
昨日は夜、閉館ギリギリにスポーツクラブに行く。ギリギリでいつものトレーニングが出来た。体調はそんなに悪くない様子。ちょっと心が疲れてただけ。昨日みたいにどうでもいいことが心から抜けない時っていうのは、心が疲れてるんだよね。そしてそういうのが溜まると鬱になってくような気がする。怖い。
今日は、Rep Reebokと、3KmほどのRun。渋谷の社長はベンチプレス70Kg×10回出来るんだそうだ。すんごい。私はRep Reebokの中で、7.5Kg×96回やりました。総運動量は同じ?そういうもんじゃない? Rep Reebokは音楽に合わせてやるので、回数が多くなるんですよね。でも、低重量で回数を多くすると、パツンとした筋肉はつかなくて引き締まるので女の子にはいいかも。
今日は、Rep Reebokと、3KmほどのRun。渋谷の社長はベンチプレス70Kg×10回出来るんだそうだ。すんごい。私はRep Reebokの中で、7.5Kg×96回やりました。総運動量は同じ?そういうもんじゃない? Rep Reebokは音楽に合わせてやるので、回数が多くなるんですよね。でも、低重量で回数を多くすると、パツンとした筋肉はつかなくて引き締まるので女の子にはいいかも。
悲しんでみても始まらないこと
この1週間の嫌なことがあれこれアタマに浮かんでかなしくなっちゃったり…。つまんないことにムキになる女の人って、どうしても苦手。そして、そういう人への対処が下手なのも事実かも。先日、本当にくだらないことに、秘書室にもらったお菓子をなっちゃんが「私、全然食べてないのに、こんなに減ってる! 誰が食べたの?!」と言い出して、犯人探し。すみません、1/4くらい食べました、わたし。もう秘書室のお菓子は食べないことに決めた。どのくらい食べていいのか、なんて考えてたら面倒くさい。そのくらいならコンビニのお菓子を安心して食べてたほうが美味しいよぉ。
と、そんなことを思い出したり。本当、それぞれの内容はつまんないこと。それが先週は山のようにあったのです。くだらないことなので、簡単にどう対処するかも決まるんだけど、その1つ1つに言われる剣のある言葉が気になっちゃったり。本当に仕事で必要な駆け引きとかだったら、きついこと言われても平気なんだけどな。こういうお菓子とかそういうくだらないことだと、陰険に感じてしまうんだよな。きっと彼女達にとっては、大切な大切なことなんだろう。普段から、ドコソコノお菓子ハ美味しいノドウノ、って話をお昼によくしてるものね。
男の人から見ると、こういう女の子は付き合ってる時は女の子らしくて可愛らしいな、なんて思うんだけど、奥さんになると、その話の合わないところとかマイペースっぷりにダンナさんは疲れちゃったりするんじゃないかな?違います?
と、そんなことを思い出したり。本当、それぞれの内容はつまんないこと。それが先週は山のようにあったのです。くだらないことなので、簡単にどう対処するかも決まるんだけど、その1つ1つに言われる剣のある言葉が気になっちゃったり。本当に仕事で必要な駆け引きとかだったら、きついこと言われても平気なんだけどな。こういうお菓子とかそういうくだらないことだと、陰険に感じてしまうんだよな。きっと彼女達にとっては、大切な大切なことなんだろう。普段から、ドコソコノお菓子ハ美味しいノドウノ、って話をお昼によくしてるものね。
男の人から見ると、こういう女の子は付き合ってる時は女の子らしくて可愛らしいな、なんて思うんだけど、奥さんになると、その話の合わないところとかマイペースっぷりにダンナさんは疲れちゃったりするんじゃないかな?違います?
今日はさくさく
今日はサクサクと仕事が進む。
社長が使った費用の払込処理とかしてる中で、2月工場に行った日の夜、懇親会の費用発見。この日、この工場で火事があったのに社長,工場長そろって飲んでて良いのか?(なんてことをこんなとこで書いてしまう私)
社長が使った費用の払込処理とかしてる中で、2月工場に行った日の夜、懇親会の費用発見。この日、この工場で火事があったのに社長,工場長そろって飲んでて良いのか?(なんてことをこんなとこで書いてしまう私)
仕事がはかどんない。
今日は仕事がはかどらなかったな。ちょっと段取りミスもしちゃったしな。社長に来客の引き合わせを強引に依頼をする私の同期H君を防御することが出来なかったし。ゴメン、社長。
帰宅途中の電車では、立ってるのに爆睡。ひざカクっとしたりして、崩れ落ちそうになる。仕事中は(ぼけてる日だなぁ、ノラナイなぁ)なんて思ってたけど、単に眠かったのね。夕飯食べた後も、知らないうちに熟睡しちゃったり。
帰宅途中の電車では、立ってるのに爆睡。ひざカクっとしたりして、崩れ落ちそうになる。仕事中は(ぼけてる日だなぁ、ノラナイなぁ)なんて思ってたけど、単に眠かったのね。夕飯食べた後も、知らないうちに熟睡しちゃったり。
玄品ふぐ・川崎の関
今日は午前中、社長が研究所に出張なので、定時に出社。混んでますね、この時間帯の電車は。オンタイムで駆け込み出社。
なっちゃんに、みくにのパンを貰う。パンっていってもケーキみたいなすごくお上品なやつ。美味しい。昨日の夜、家でうまい棒を食べてた自分と好対照でちょっと笑う。なっちゃんはうまい棒なんて食べたことあるのかな?
夜は研究所長の還暦の誕生日祝いに玄品ふぐ・川崎の関に集まる。割安感のある美味しさ。チェーン店の良さでしょうか。日本酒が美味しくてちょっと飲みすぎたかな。12時前頃に帰宅。
なっちゃんに、みくにのパンを貰う。パンっていってもケーキみたいなすごくお上品なやつ。美味しい。昨日の夜、家でうまい棒を食べてた自分と好対照でちょっと笑う。なっちゃんはうまい棒なんて食べたことあるのかな?
夜は研究所長の還暦の誕生日祝いに玄品ふぐ・川崎の関に集まる。割安感のある美味しさ。チェーン店の良さでしょうか。日本酒が美味しくてちょっと飲みすぎたかな。12時前頃に帰宅。
