身体と心

久しぶりにぎっくり腰をやった

こういう時は、たいていどこかにアンバランスがきている

これも経験的にわかった

うん、確かにいま心が不安定だ

パート先で与えられてる、新しい仕事

新しい職場での人間関係

新しい仕事への勉強も始まって
学ぶ事は楽しいのだけど

お客様の大切な○◎という身体の一部と向き合っていく覚悟

そのために休みの日も気もそぞろ

勉強しよ、復習しよ、

そう思ってるのに、その核心に飛び込めず

家事ににげ、家の掃除に逃げ。。。

パートに行く時に、ちょっと心の準備運動が必要になってしまってる。

がんばらない

あせらない

工夫する

楽しむ

おちついて

嫌だとおもってることは何？

嫌だったら、逃げていいんだよ。

いままでよくがんばったね

もうがんばんなくていい

そのかわりに

工夫するんだ

コントロールするんじゃなくて

マネージメントだよ

アダジオ

次のステージはそこ






はあ、書いたらちょっぴり落ち着いた。