四感トレーニング

面白かった。

また新しい発見

なるほどなー

確かに

試してみたい色々

呼吸はすごくすごく大事やと思ってる。

私の中では、

睡眠、呼吸、姿勢

これが整ってないと、

食事の好みまで変わる

身体って面白い

まだまだ知らないことばかり。

楽しい