大豆粉ミックス
ココナッツミルク
ココナッツオイル
粉豆腐
甘酒

くるみ
レーズン
ドライクランベリー

スライスアーモンド

混ぜてトースターパンで15分。

楽チンニコニコニコニコ

血液サラサラ
糖質オフ(笑)