まとめ買いして仕込み

ポイント３倍デー

でしか買わない（笑）

２０％引き阿波尾鶏モモ２枚

豚ロース薄切り400

ローストビーフ用塊

豚テキカツ用６枚

牛しゃぶしゃぶ用500

今回少なめ。

阿波尾鶏は、

醤油麹漬けと味噌ヨーグルト漬け

薄切りは塩麹、醤油麹漬け

トンテキ用は

醤油麹、塩麹、ハリッサ、味噌漬け

ローストビーフ肉は

塩麹胡椒おろしにんにく漬け

野菜

きゅうり、ミニトマト、人参

キャベツ、大根、

甘酒、塩麹漬け

漬けるだけやし、時間も３０分

色々活用しよう