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女性に寄り添う癒しサロン
aura 高柳安咲実です。
今日は、肩こり用のアロマオイルを、
作ってみました。
小さじ1のキャリアオイル
今回はサロンの足ツボに使用している
セサミオイル。
それにラベンダーオイルを一滴💧
ラベンダーって、いろんな効能があるよね。
リラックス効果、鎮痛効果、殺菌効果等
お風呂上がりに試してね。
癒しの香りに包まれて、
安眠効果も期待できますね。
安眠効果があるオイルは他にも。
イランイラン
ベルガモット
フランキンセンス
オレンジスイート等
オレンジスイートは、
お子様にも馴染みのかおりなので試しやすいかも。
暑い日が続きますね。
ボディケアと、足ツボケアで
ご自身のメンテナンスをお勧めします。
ご褒美じゃなくて、必要なものですよ。
