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虹色プロモーションの中嶋 ルミです
カラーセラピーとマインドブロックバスター
（心のブロック解除人）をしています
本日はプライベートな内容となりますので、「あんたのプライベートなんて知ったこっちゃないよ！」って方はスルーしてください
2月19日からパーソナルトレーニングジムへ通い始めました
担当のトレーナーさんがついてくれ、週に2回の筋トレや毎日の食事チェックをしていただいています
目標は、6ヶ月で体重を14kg落とすことと体脂肪率24%以下になること
現在2ヶ月弱経ちましたが、目標まではまだまだ遠いです
（こちらの機器で100種類ぐらいのトレーニングができるそうです
）
さて、もしもの話ですが、お客さんとトレーナーさんに上下関係があるとしたら、どちらが「上」でどちらが「下」だと想像しますか？
私は「お客が上」で「トレーナーさんが下」だと想像します
※需要と供給の世の中では、本来は上下関係なんてないんですが。。
※もう「お客様は神様です」の時代じゃないですよね〜
担当のトレーナーさん27歳男子、お客の私は50歳
6回目のトレーニングまでは、私が「上」でトレーナーさんが「下」であるような雰囲気でした
というのも、私に対しての言葉遣いが「ですます調」だったから
トレーナーさんの中でも「お客様だし」とか「おばちゃん年上の人だし」というのがあったんだと思うんですよね〜
ところが、7回目のトレーニングで、この上下関係が入れ替わった瞬間がありました
私は聞き逃しませんでした
私「バーの握り方はこれでいいですか？」
トレーナー「それでいいよ！」
おお！話し方がくだけた
その後も筋トレを頑張っていると
「いいよ、いいよ〜！」と自然な感じで
あ！上下関係入れ替わったな
と思いました
ここから、トレーナーさんが心を開いてくれた気がしました
お金を払ってジムへ通っている私と、お給料をもらいながら私のダイエットをサポートするトレーナーさんはお互い様、Win Winな関係なのです
私は人見知りなところがあるのですが、この瞬間から私も心を開くことができそうな気がしました
先日15回目のトレーニングを終えましたが、今では食事調整や日々の運動について困っていることなどを素直に伝えることができるようになってきました
弱音も時々吐きます
ほんと、上手にLINEでお返事返してくれるので感心します
まだあと4ヶ月も通わないといけませんので、これからもトレーナーさんとのコミュニケーションも楽しみつつ、目標目指して頑張りま〜す
そのうち、リアルな体重や体脂肪率の変化や学んだことなども書いていきたいと思います
（えっ？興味ないって）
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それではまた！
オーラソーマ商品に関するお知らせ
このたび、オーラソーマ商品の取り扱いを終了することにいたしました
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徐々に完売していっておりますので、在庫が少なくなってきております
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アヴァターラ カラーセラピーとアヴァターラ エアミストセラピーの受付は、もうしばらくお待ちくださいませm(_ _)m
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大阪市阿倍野区で楽天をはじめとする
5店舗のネットショップ店長をしながら
カラーセラピーとマインドブロックバスター
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