クンダリーニ・タントラ・ヨガ

こんにちは！


ココロとカラダのセラピスト 大野です。


今日は、私がやっているヨガの流派をご紹介したいと思います。


クンダリーニ・タントラ・ヨガは


私のヨガとボディワークの師匠でもある


クトゥ・アルサナ師が考案した流派のヨガです。


バリ島 ウブド ボディワークス センターの創始者でもあるアルサナ師は


自ら施術家でもあり、人間のカラダを熟知されています。


ヨガには古代から続く多くの叡智が含まれており


アーサナ、呼吸法、タントラ、瞑想


様々なアプローチから、ココロとカラダを浄化し、躍動を与え、エネルギーを建立することに非常に優れています。


ヨガを続けることはカルマやスピリットの浄化にも有効であり、実践をすればどなたでもヒーリング効果を実感して頂けると思います。


特にテンションが下がっている時にクンダリーニ・タントラ・ヨガをしてみると、他の流派とは異なるそのパワフルさがよく分かります。


ヨガクラスの開催は、こちらのブログでも随時告知していきますので
是非、足を運んでみて下さい(^O^)/