アメリカ到着 メディキュット

ヒューストンに帰ってきました

今回はコンチネンタルの直行便なので11時間と、とっても楽ちん

今回のテーマはいかに快適に飛行機の旅をするか

今回試したのはメディキュット

サバイバル時代の海外旅行術 (光文社新書)/高城剛

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に載っていたので試してみましたが

最高です

いつも飛行機で長旅をした時、足がむくむのはもちろん、

ふくらはぎの重さが最後まで残り、その重さを抜くのに走ったり

ストレッチをしたりと、結構面倒でした。

これをはくと、足のむくみが完全になくなるわけではありませんが

ふくらはぎの重さがなく、今日朝から走りましたが、足の疲れがありませんでした

ぜひ試してみてください。