心理学を学ぶ前
私はこのプレートをつけている人に対して
イラっとしてました
お腹に赤ちゃんがいます
のプレートです
そして
イラっとしながら
なんでかなって考えました
だって
私は妊娠中の大変さを知ってる
優しくなりたいと
いつも思ってる
なのに
ムカつく(^^)
そして
そんな風に思ってしまう自分が
嫌いでした
なんて
嫌な奴なんだろう
私には
こんな思いがありました
私が子育てした時代には
こんなプレートはなかった
誰もいたわってくれなかった
身体が辛くても我慢した
お風呂掃除だって
布団の上げ下げだって
重たいスーパーの買い物荷物持ちだって
ひとりでやった
甘ったれるな！
ってことです
そして
そういう思いって
実は自分のココロの裏返しなんです
甘ったれるな！
↓
私も甘えたい
あの人ずるい〜
いいな〜
その時
仕事のストレスで
限界を感じてました
責任とプレッシャーで
押しつぶされそうに
なっていた時期でした
何がそう思わせるの？
自分に問いかけると
答えが見えてきました
あなたも頑張ってるね
って誰かに言ってもらいたかった
休んでいいのよって
言ってもらいたかった
そうかぁ〜
甘えたいのね〜
甘えてもいっか〜
すると
イライラのココロがスッと消えて
人に優しくなれます
自分に優しく
人に優しく(^^)
ね♪
気づいたらあとは
欲しいものを手に入れるべく
行動を起こすのみ
それでも
イライラが消えない時
行動を起こすって
何をすればいいか
わからない時
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