ブログのご訪問ありがとうございます。
メモリーオイル・フラワーエッセンスのセッションをしているAurabe～オーラビ～セラピストの高野美香です。
会う緊張を”期待”に変換できる
久しぶりの友人や恩師に会う、
大好きな人とのデート、
尊敬する上司や著名な方との会席、
その他…
大切な人と会うときはどうしても緊張してしまうものですよね。
退屈させてしまったらどうしよう…
変な会話で気分を害してしまったら…
自分にがっかりされてしまったら…
「失敗」を想像して緊張してしまう！笑笑
昨日は２年ぶりの再会おデートだったのですが…
少しばかりあった「緊張」は「期待」に変換され
「楽しみだ！」という気分で大切な人に会うために向かっていたので
お久しぶりでも緊張はなかった！笑笑
結果、コミュニケーションを最大限に楽しめる
貴重なお時間でした♡
カメラデートのはずが
話したら止まらずカメラは放置となりました！笑笑
思い出話に花が咲き
やっぱり植原江美子さんは
尊敬できるし
大好きだし
一緒にいると楽しいし
かっこいい＆かわいいし
誇らしいし
価値観も似てるし居心地も良いし
何よりも どんな内容の話でも話していて飽きない
その他
今まで何をやっていたか
今何をやっているのか
今後何をしたいのか
昨日何していたか
明日何するのか
を、お互いが正直に話せるのがたまらない！！
緊張も期待も
感情の高ぶりという内的なエネルギーのことを指していて、単にラベルがちがうだけ。
しかしラベルが違うだけで、
思考の流れは随分と変わってくる。
「緊張」すると関心が自分へと流れ、
成功／失敗という思考へ。
「期待」すると関心が相手へと流れ、
共感／理解という思考へ。
そんな無駄な思考に邪魔されることなく
江美子さんと過ごせた時間で
また自分の思考の整理整頓もできました♡
セラピスト 高野美香
〜30代からの「仕事と家庭を両立する働き方」を応援！〜
コンサルタント・ブランドプロデュース
植原 江美子さん
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