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メモリーオイル・フラワーエッセンスのセッションをしているAurabe～オーラビ～セラピストの高野美香です
こちらは２０１６年７月１３日にアップした記事です
最近、強く強く思うことなので再アップしてみました
またなぜ強く強く思うのか、そちらについてはまた書きたいと思います
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恋に仕事におしゃれに毎日頑張っていると
誰かに褒めてもらいたくなりますよね♡
いちばん簡単で効果的な方法は
「自分で自分を癒してあげること♡」
バスソルトとキャンドルで素敵なバスタイム
ときにはエステでスペシャルな癒しを
とかね♡
普段はシャワーで済ませがちな人も時にはゆっくり湯船につかりココロもカラダも癒してあげる
好きな香りバスソルトは楽しいバスタイムになるだろうし、
キャンドルを灯してアロマを焚くのもオススメ
キャンドルの揺れが自然のリズムで揺れているのでココロに癒しをもたらしてくれたり
パッケージにこだわるのも素敵
洗面所に可愛いタオルや小物、フレグランスを置いておけば目に入るだけでハッピーだし
エステやスパ、マッサージ、温泉や岩盤浴など、お金はかかりますが誰かの手で心ゆくまで癒してもらう気持ちよさは格別です
気の合うエステティシャンと出会えたり自分にあったお店を見つけられると、より充実した時間がすごせますしね
私の周りの素敵な人は
自分を可愛がってあげてます
いい女は自分を磨く努力を怠らない
ご機嫌な朝を迎えるために努力をしている人
そのためにバスタイムに気を使い
寝る前には〇〇しない
間接照明でのんびりする etc
面倒くさいだとか、時間がないだとか、子供がいるからなんて一言も言わない
決して何かのせいになんかにしない
彼女たちは
「寝不足のいい女なんていない」こと
質のいい睡眠、健康なカラダが
「明日のご機嫌な朝」
を連れてきてくれるのを知っているからです♡
いい女は自分を磨く努力を怠らない
ってやつですね♡
Aurabe ～オーラビ～
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