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相模原・町田を中心に活動中のAurabe~オーラビ~主宰のMikaです



おはようございます晴れ虹
最近の朝晩は涼しくなりましたが
まだまだ寝苦しい時にはどうされてますか


私は寝付けない時、香りを上手に使って
快適に過ごしています


クーラーや扇風機で冷えすぎてしまう方もときに香りを使ってみたら
いかがでしょうか~


◆お手頃アロマ
扇風機の吹き出し口にエッセンシャルオイルを染み込ませたリボンを結びます
【ペパーミント2滴・オレンジ1滴】
*絡まないように注意しましょう

また手軽に、枕元にエッセンシャルオイルを垂らしたティッシュを置くのもよいでしょう
いつもより控えめの設定でもすっきりとした香りで快適に過ごせます




レシピのご紹介です

ペパーミント
*クリアで力強く清涼感のある爽やな
   ミントの香り

オススメブレンドレシピ
◆お部屋をリフレッシュ
   コーンミント2滴
   グレープフルーツ2滴
   ヒノキ1滴

◆ひんやり気分
   ペパーミント3滴
   グレープフルーツ2滴

◆キッチンもすっきりと
    ペパーミント3滴
    レモングラス2滴

*お部屋で香らせるめやす(5滴)のレシピ
   です
   用途により調節してくたさい



香りのサプリメントいかがでしょうか


               Aurabe~オーラビ~
                      Mika Takano