鼻づまりの時に～

blogのご訪問ありがとうございます♪


夕方になり雨も強まりますがなんとか雪は降らずにいてくれて助かります

こんな時期に体調を崩しやすくなりますが
私は鼻づまり・風邪ぎみの時に
吸入法(蒸気吸入法)で気分転換してます

とても簡単でお薦めです♪

◆材料:ぺパーミント精油、湯
◆器材:紙コップ←他の飲み物と間違えない
                        ように注意してください！！

【手順】
①紙コップに湯を注ぐ(紙コップの1/3程
   度まで)
②①に精油を1滴垂らし蒸気吸入を体験
   する

              ～ 手軽に出来る方法です
                   いかがでしょうか～


   詳しい内容はお問い合わせください～
            aurabe.aurabe@gmail.com
                   Aurabe～オーラビ～
                          Mika Takano