blogのご訪問ありがとうございます♪
おはようございます(*^^*)
昨日も北風が寒さを強めました(涙)
そんな中皆様週末をいかがお過ごしですか？
私はサロン準備に追われていますが
どんな出会い・ご縁があるかと楽しみながら準備させていただいています♪
準備中にも欠かせないのがやはり
～香りのサプリメント～です♪
皆様にも香りのご紹介を～
★精油のご紹介★
『月経に関する問題』
月経痛や月経前症候群があったり、月経リズムがアンバランスな場合にはラベンダー
クラリセージ、ジュニパーベリー、ゼラニウム、ローズオットーなどがよいでしょう
トリートメントオイルを作り、下腹部(恥骨上)や下背部(仙骨上)に塗布し、ていねいに
すり込みます。
さらにその上から温湿布法をしてもよいでしょう。
月経の問題にはストレスや生活リズムが影響するため、ふだんから芳香浴法や沐浴法
などで気分転換を行い、全身のトリートメント法で身体の強ばりを緩めましょう。
●活用方法
芳香浴法、トリートメント法、沐浴法
(全身浴法、足浴法)など
●精油の例
ラベンダー、クラリセージ、ゼラニウム
ジュニパーベリー、ローズオットー
イランイランなど
ひとつの例として皆様のリラックスタイムのお手伝いができたらとご紹介させていただきました。個人差もございます。
体調が優れない方は医療機関への受診をお薦め致します。
詳しい内容はお問い合わせください～
aurabe.aurabe@gmail.com
Aurabe～オーラビ～
Mika Takano
おはようございます(*^^*)
昨日も北風が寒さを強めました(涙)
そんな中皆様週末をいかがお過ごしですか？
私はサロン準備に追われていますが
どんな出会い・ご縁があるかと楽しみながら準備させていただいています♪
準備中にも欠かせないのがやはり
～香りのサプリメント～です♪
皆様にも香りのご紹介を～
★精油のご紹介★
『月経に関する問題』
月経痛や月経前症候群があったり、月経リズムがアンバランスな場合にはラベンダー
クラリセージ、ジュニパーベリー、ゼラニウム、ローズオットーなどがよいでしょう
トリートメントオイルを作り、下腹部(恥骨上)や下背部(仙骨上)に塗布し、ていねいに
すり込みます。
さらにその上から温湿布法をしてもよいでしょう。
月経の問題にはストレスや生活リズムが影響するため、ふだんから芳香浴法や沐浴法
などで気分転換を行い、全身のトリートメント法で身体の強ばりを緩めましょう。
●活用方法
芳香浴法、トリートメント法、沐浴法
(全身浴法、足浴法)など
●精油の例
ラベンダー、クラリセージ、ゼラニウム
ジュニパーベリー、ローズオットー
イランイランなど
ひとつの例として皆様のリラックスタイムのお手伝いができたらとご紹介させていただきました。個人差もございます。
体調が優れない方は医療機関への受診をお薦め致します。
詳しい内容はお問い合わせください～
aurabe.aurabe@gmail.com
Aurabe～オーラビ～
Mika Takano
