色々な流派があって
それぞれに 素晴らしいのです
カタは色々あるけれど
基本は 呼吸
「吸う」 「吐く」
これだけです
おおきく吸って
おおきく吐く
昨年は 何度か
machaelヒーリングブレスの
ワークショップを 楽しみました
呼吸で癒される
自分の呼吸で癒されるなんて～
と 思うかもしれません
癒されるためには
誰かの そして
何かが 必要だと
他に頼りがちだけど
お金もかからない
毎日できる癒しは
呼 吸
なのです～
呼吸に意識を向けて
感情を 流していく
いろいろなことが頭に浮かんでも
呼吸の通る道をなぞってみる
できれば
小さな自分が 呼吸の後を
追いかけるイメージ
これは愉しい～＾＾
そうそう
今日でおしまいにすること
それは
気功を どなたかに習うことです
単発で教わることはあるかも知れませんが
もう ここを 卒業します
わたしの気功
machael healing breath
これを深く 細胞のすみずみまで
行きわたらせていきたい
もっと深みへ
進んでいこうと思います
これまでも
ヒーリングアートのワークショップや
オーラソーマのコンサルティングのときに
取り入れてしていたものを
もっと
大切にお伝えしようと思います
大切に
愛をこめて
ペタありがとうございます