何とも暑い…いえ、むしろ暑苦しい日々が続きますよね。
「すっかり夏バテ気味で参ってしまっている…」という方も多いのではないでしょうか。
夏バテというと、つい身体的な症状や原因に注目してしまいがちですが、
実は、精神的な部分によるところも、結構大きいものです。
ですから、夏バテ対策には、単にこまめな水分補給や適度な温度管理だけでなく、
心身両方のケアがより効果的になります。
「心身両方のケアって、何だか難しそう」と思ってしまうかもしれませんが、それを可能にするアイテムがあります。
そう、当ブログでもおなじみのフラワーエッセンスです！
今回は、特におすすめのひとつとして、バッチフラワーレメディの中から、オリーブをご紹介しましょう。
こちらは、心身ともに疲れている、消耗しているという方にまさにぴったりなフラワーエッセンス。
心身の回復を促し、エネルギーを補給してくれるのはもちろんですが、自身の体調やエネルギーのコントロールを行いやすくし、プレッシャーやストレスへ対処できるようにもサポートしてくれます。
夏バテに困っている方だけでなく、受験、育児、看病、闘病などで日々頑張っているけれど、実は疲れを感じている…という方々にもおすすめです。
夏バテをしていると、
「自分が情けない…」「こんな自分でいいのだろうか…」
と落ち込んでしまうかもしれませんが、夏バテ対策には無理をしないことも大切です。
そんな風に思ってしまう時にこそ、フラワーエッセンスの力を借りてみてはいかがでしょうか。