その、鼻すすり、
周りイライラしてるかも‼️
正直にお伝えします…
その、鼻すすり。
周り、気になってる…
鼻かみたい。
でもメイク崩れるの嫌。
小鼻赤くなるの嫌←（私もそうでした）
だから、すすってる。
気づかないうちに。
でも
「ズッ…ズッ…」って音。
実は
職場でもカフェでも
結構、響いてる👂
言わないだけ。
でも責めたいわけじゃない。
問題はマナーじゃなくて、
ずっと出続けてる体なんだよ…
冷えと自律神経の乱れで、
粘膜が過敏になってる。
鼻すすりを我慢するんじゃなく、
出にくい体に整える。
深く呼吸できる状態に戻す。
40代からは←いやいや…これに関しては年齢関係ない！！
隠すより整えることが大事なんだよ！！
鼻すすりが悪いんじゃない。
つらいのに我慢してることが、
一番もったいない‼️
・冷え
・巡り
・呼吸
ここが整うと、
自然と減る。
自分のためにも。
周りのためにも。
花粉症にハーブティーおすすめです。
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