Aurabe 〜オーラビ〜橋本駅北口徒歩1分【相模原初‼️究極ハマム浴】・40代からの温活サロン・横になって受ける【寝るよもぎ蒸し】・冷え・むくみ・疲れをやさしくケア・全身の巡りを整えてリラックス・ぐっすり眠れるようにサポート
深呼吸から始まる、整うひととき 【リラックス・自律神経ブレンド】 忙しさや緊張で、知らず知らず呼吸が浅くなっている方に。 ラベンダーや柑橘系の香りが広がり、自然と深呼吸したくなるブレンドです。 ハマム浴の温かさと香りに包まれながら、心までゆるむ時間をお過ごしください。☑︎ストレスが溜まっている☑︎眠りが浅い☑︎何も考えず休みたい時に ブレンド名 特徴 ブレンド内容 おすすめの方 冷え性ケアブレンド 巡りを高めて芯から温まる 体を内側から温め 巡りをサポートする、温感系ハーブを中心に配合 ・冷え・むくみが気になる ・体温が上がりにくい方 デトックス・発汗ブレンド 溜め込まない出す力をサポート 巡りと排出を意識した 発汗を促す、クリア系ハーブブレンド ・だるさ・重さが気になる ・しっかり汗をかきたい方 女性バランス・巡りブレンド ゆらぎやすい女性のためのケア 女性のリズムに寄り添う、やさしく穏やかなバランス系ハーブを使用 ・PMS・生理前後の不調 ・お腹や腰の冷えが気になる リラックス・自律神経ブレンド 深く呼吸し心までゆるめる 香りを楽しみながら 心と体をゆるめる、 リラックス系ハーブブレンド ・ストレス・緊張が強い ・癒し重視／初めての方 今の体調・気分で選べるハマム浴その日のあなたに合わせたハーブブレンドをご提案します🌿気になるブレンドがありましたら、ご予約時やご来店時にお気軽にお伝えください。その日の体調に合わせて、当日変更していただくことも可能です。ブレンド内容は公開しておらず、サロンでお会いした方のみ、その日のための内容をお伝えしております。 寝ているだけの温活サロン Aurabe〜オーラビ〜 神奈川県相模原市緑区橋本3丁目 【営業時間】9:30〜19:00（要相談） 【定休日】日曜・祝日 🌿 最新ご予約状況 🌿メニューと料金 🌿 究極ハマム浴を受ける前に知っておきたい注意点 🌿 究極ハマム浴ご予約はこちらのフォームから 🌿 施術の流れ ⭐️ ご予約はこちらから ⭐️ LINE友だち追加
ハマム浴は、ただ温まるだけの温活ではありません。蒸し方や前後の過ごし方を少し意識するだけで、体感や心地よさが大きく変わってきます。初めての方にも安心して受けていただけるよう、ハマム浴前後におすすめの過ごし方をまとめました。 🌿 ハマム浴前後におすすめの過ごし方 🌿 ① 蒸す前・蒸した後は、こまめな水分補給を ハマム浴では、じんわりと汗をかきます。 蒸す前・蒸した後はお水を少しずつ飲んで、巡りをサポートしましょう。 ② 蒸す前のお食事は、軽めに・1時間前までに 満腹の状態は体に負担がかかりやすくなります。 蒸す前のお食事は、軽めがおすすめです。 ③ ハマム浴中は、深い呼吸でゆったりと ハーブの香りを感じながら、鼻から吸って、口からゆっくり吐く呼吸を意識してみてください。 力を入れず、ただ温かさに身をゆだねるのがポイントです。 ④ 蒸した後は、2〜3時間ほどシャワーを控えて ハーブの成分が肌になじむ大切な時間。 できるだけそのまま、余韻を楽しんでください。 ⑤ 蒸した後は、身体を冷やさないように 温まった巡りを保つため、羽織りものや白湯などで、やさしく温かさをキープしましょう。 無理のない範囲で大丈夫。 その日の体調に合わせて、心地よくお過ごしくださいね🌿すべてを完璧に守らなくても大丈夫。その日の体調や気分に合わせて、できることだけ取り入れてみてくださいね。ハマム浴が、ご自身の体と向き合うやさしい時間になりますように🌿 寝ているだけの温活サロン Aurabe〜オーラビ〜 神奈川県相模原市緑区橋本3丁目 【営業時間】9:30〜19:00（要相談） 【定休日】日曜・祝日 🌿 最新ご予約状況 🌿メニューと料金 🌿 究極ハマム浴を受ける前に知っておきたい注意点 🌿 究極ハマム浴ご予約はこちらのフォームから 🌿 施術の流れ ⭐️ ご予約はこちらから ⭐️ LINE友だち追加
初めての方からよくいただくご質問をまとめています。無理なおすすめや勧誘は一切ございませんので、安心してご覧ください。不安な点は事前に解消してからご来店いただけたら嬉しいです。🌿 よくあるご質問（Q & A）Q. ハマム浴は初めてでも大丈夫ですか？A. はい、もちろん大丈夫です。初めての方にも安心して受けていただけるよう、事前に体調やお悩みをお伺いし、その日の状態に合わせてご案内いたします。Q. よもぎ蒸しと何が違うのですか？A. よもぎ蒸しは下半身を中心に温める温活、ハマム浴は全身を包み込むように温め、巡りを整える温活です。どちらが良い・悪いではなく、体調や目的に合わせて選んでいただくのがおすすめです。Q. どれくらい汗をかきますか？A. 汗の量には個人差があります。終わった後の軽さや心地よさを大切にしています。Q. 生理中でも受けられますか？A. 生理が終わって体調が安定してから受けることで、ハマム浴の効果をより快適に実感しやすくなります。Q. 妊娠中でも受けられますか？A. 安全面を考慮し、妊娠中の方への施術はお断りしております。Q. 服装や持ち物は必要ですか？A. 特別な持ち物は必要ありません。すべてご用意しております。Q. どれくらいの頻度で通うのがおすすめですか？A. 最初は2週間に一度くらいのペース（お客様のお悩み別に変わります）、その後はご自身のペースで続けていただく方が多いです。Q. 熱いのが苦手ですが大丈夫ですか？A. 無理のない温度で調整いたしますのでご安心ください。Q. どんな方におすすめですか？A. 冷えやすい方、疲れが抜けにくい方、なんとなく不調が続いている方におすすめです。 寝ているだけの温活サロン Aurabe〜オーラビ〜 神奈川県相模原市緑区橋本3丁目 【営業時間】9:30〜19:00（要相談） 【定休日】日曜・祝日 🌿 最新ご予約状況 🌿メニューと料金 🌿 究極ハマム浴を受ける前に知っておきたい注意点 🌿 究極ハマム浴ご予約はこちらのフォームから 🌿 施術の流れ ⭐️ ご予約はこちらから ⭐️ LINE友だち追加
究極ハマム浴 施術の流れ①カウンセリングまずは体調やお悩みを簡単にお伺いします。冷え・疲れ・女性特有のお悩みなど、話せる範囲で大丈夫です。その日の状態を大切にし、無理なご提案はいたしません。 ②お着替え専用の施術着にお着替えいただきます。必要なものはサロンでご用意しておりますので、手ぶらでお越しください。③ハーブのご提案お身体の状態に合わせて、その日におすすめのハーブをご提案します。香りを感じながら、無理なくお選びいただけます。④ハマム浴スタートやさしいハーブスチームで全身を包み込み、身体の芯からじんわり温めていきます。温度は調整できますので、初めての方も安心です。⑤ゆったり発汗無理に汗をかく必要はありません。心地よさを感じながら、自然な発汗を促します。途中で休憩や温度調整も可能です。⑥クールダウン・水分補給施術後はゆっくりお休みいただきながら、水分補給を行い、内側から整えていきます。⑦アフターカウンセリング施術後のお身体の変化を確認し、今後のケアやおすすめの通い方をご案内します。わからないことは何でもご相談ください。続ける・続けないは、どうぞご自由にお選びください。その場で次回のご予約をされる方も、帰宅後にゆっくり考える方も、「まずは一度体験したい」という方も、すべて大丈夫です。無理なご案内は一切ありませんので、安心してお越しくださいませ。ご予約はこちらから 寝ているだけの温活サロン Aurabe〜オーラビ〜 神奈川県相模原市緑区橋本3丁目 【営業時間】9:30〜19:00（要相談） 【定休日】日曜・祝日 🌿 最新ご予約状況 🌿メニューと料金 🌿 究極ハマム浴を受ける前に知っておきたい注意点 🌿 究極ハマム浴ご予約はこちらのフォームから 🌿 施術の流れ ⭐️ ご予約はこちらから ⭐️ LINE友だち追加
ハマム浴を受ける前に知っておきたい注意点ハマム浴を心地よく、安心して受けていただくために事前にご確認ください。■ 体調について発熱がある場合や、体調がすぐれない場合、極度の疲労を感じている場合は、無理をせずご予約の変更やご相談をおすすめしています。■ 生理中のご利用について生理が終わって体調が安定してから受けることで、ハマム浴の効果をより快適に実感しやすくなります。ご不安な場合は、事前にご相談ください。■ 妊娠中の方へ安全面を考慮し、妊娠中の方へのハマム浴はお断りしております。■ 食事について施術直前の満腹状態は避けていただき、軽めのお食事から1時間ほど空けてのご来店がおすすめです。■ 水分補給についてハマム浴ではじんわりと汗をかきます。施術前後は、こまめな水分補給をお願いいたします。■ 熱さについて無理に我慢する必要はありません。「少し熱い」「苦しい」と感じた場合は、すぐにお声がけください。その日の体調に合わせて調整いたします。■ 持ち物・服装について特別な持ち物は必要ありません。施術に必要なものはすべてご用意しておりますので、手ぶらでお越しいただけます。 寝ているだけの温活サロン Aurabe〜オーラビ〜 神奈川県相模原市緑区橋本3丁目 【営業時間】9:30〜19:00（要相談） 【定休日】日曜・祝日 🌿 最新ご予約状況 🌿メニューと料金 🌿 究極ハマム浴を受ける前に知っておきたい注意点 🌿 究極ハマム浴ご予約はこちらのフォームから 🌿 施術の流れ ⭐️ ご予約はこちらから ⭐️ LINE友だち追加
特別な不調はないけれど、なんとなく調子が優れない。年々疲れが抜けにくく、手足やお腹、腰の冷えが当たり前になっている方へ。ハマム浴は、体の表面だけを温める温活ではなく、内側・深部までじんわり温めながら巡りと緊張をゆるめていきます。冷えを「体質だから」と諦める前に、冷えにくい状態を体に思い出させる時間を体験してみてください。 ↓今すぐ予約する↓ご予約はこちらから メニュー表と料金 ◾️ ハマム浴45分8,800円（税込）《こんな方におすすめ》・冷えやすい・汗をかきにくい・疲れが抜けにくい・巡りを整えたい・リラックスしながら温まりたい◾️ その他オプション・ハーブボール・ベッドマッサージ※オプションの詳細・料金はお問い合わせください 🌿 よくあるご質問（Q & A）Q. ハマム浴は初めてでも大丈夫ですか？A. はい、もちろん大丈夫です。初めての方にも安心して受けていただけるよう、事前に体調やお悩みをお伺いし、その日の状態に合わせてご案内いたします。Q. よもぎ蒸しと何が違うのですか？A. よもぎ蒸しは下半身を中心に温める温活、ハマム浴は全身を包み込むように温め、巡りを整える温活です。どちらが良い・悪いではなく、体調や目的に合わせて選んでいただくのがおすすめです。Q. どれくらい汗をかきますか？A. 汗の量には個人差があります。終わった後の軽さや心地よさを大切にしています。Q. 生理中でも受けられますか？A. 基本的には可能ですが、体調によってはおすすめしない場合もあります。Q. 妊娠中でも受けられますか？A. 安全面を考慮し、妊娠中の方への施術はお断りしております。Q. 服装や持ち物は必要ですか？A. 特別な持ち物は必要ありません。すべてご用意しております。Q. どれくらいの頻度で通うのがおすすめですか？A. 最初は2週間に一度くらいのペース（お客様のお悩み別に変わります）、その後はご自身のペースで続けていただく方が多いです。Q. 熱いのが苦手ですが大丈夫ですか？A. 無理のない温度で調整いたしますのでご安心ください。Q. どんな方におすすめですか？A. 冷えやすい方、疲れが抜けにくい方、なんとなく不調が続いている方におすすめです。 寝ているだけの温活サロン Aurabe〜オーラビ〜 神奈川県相模原市緑区橋本3丁目 【営業時間】9:30〜19:00（要相談） 【定休日】日曜・祝日 🌿 最新ご予約状況 🌿メニューと料金 🌿 究極ハマム浴を受ける前に知っておきたい注意点 🌿 究極ハマム浴ご予約はこちらのフォームから 🌿 施術の流れ ⭐️ ご予約はこちらから ⭐️ LINE友だち追加
