花粉症
花粉症辛いですよね。
私は、杉と檜の両方。特に檜に強く反応します🥲
鼻水、鼻詰まり、くしゃみ、目の痒み、耳の中も痒くなります。
マスクや目薬、点鼻薬を使い、症状が強すぎる時期だけ薬を飲んでます。
何故か今年は例年に比べて、少しだけ症状が軽めです。今年に入ってから、ビタミンDを飲んでいるからか？確か良いと聞いた気がします。
手術して人工股関節なので、骨の健康を意識して飲んでいるのですが、、、
いづれにせよ、まだ症状は続くので、自分に合った対策をためしながら、今年も乗り越えて行きたいと思います。
