今日は曇りの
南半球オーストラリアのとある都市
娘たちは昨日から大学が始まり
我が家のキッチンは朝食を食べる人と
ランチを作る人で賑わっている
そしてキャンパスの駐車場を確保するために
ふたりとも早めに家を出ております🚘
昨年の１１月から体調不良が続いた次女
今年は勉学 アルバイト共に頑張りたいと
気合が💪入っている
体調を崩さないようにと
Immunity Juice
(免疫力を高める飲み物)
をMagimixで作り毎朝飲んでいる
この日のジュースの材料は
材料
オレンジ🍊
🍋レモン
人参🥕
生姜
飲む量は70ccぐらいの少量なので
家族全員分を作ってくれている
一回に700ml ほどできるので10回分ほど
３日毎にレシピを変えている
今回は生姜を入れすぎたような？
飲む時は氷を入れて🧊朝食後にいただきます
まだ飲みはじめて１週間
効果はわからない
次女は免疫アップのため
私は更年期障害の暖和
長女と旦那はなんとな〜く
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効くといいんだけどな〜
健康第一だからね〜❤️
それでは素敵な一日をお過ごしください〜