さて、この数日ウダウダしてましたが
今朝にしてようやく切り替えができたようです。
※「嫌いな人は嫌い！」ということで納得しました。
あなたは口ではそんなことないって言うけど
「人を嫌ってはいけない」と心のソコでは思ってるから余計なトラブル起こすんだよ。
嫌いな人には必要以上に近づかないこと。自分の身は自分で守らないと。
とは先日言われたことであります。
自分の状況というのがやっと少し冷静に見えてきたように感じます。
（そういう意味でも視界が多少すっきりしてきたかな）
そこにいたるにあたりサポートしてくださる方に、いつもありがとうございます。
ところで自分って分かりやすいなあって思うのは
落ち込むと食事メモが滞り、ストレッチをしなくなり
回復すると食事メモとストレッチが再開するっていうとこ。
ついでにミックスジュースで元気付けする。←なんか習慣になってきたかも？
※今朝はキウイ、バナナ、にんじん、りんご、レモン汁、ヨーグルトのミックスジュース飲んできました。
あ。ウダウダ落ち込みながら少し変化してきたのは
最近夢をあまり見なくなってきたこと。
覚えていないだけなんだと思うけど、全然思い出せない。
以前はあんなに夢ばかり見ていて、現実と夢がいまいち分からなくなるような
頭の使いかたをしていた。（バカだな）常に具体的じゃないことに頭はフル稼働。
疲れていたかもしれない。
夢を覚えていないことで（よく眠れていることで）なんかすごく重荷がとれたような頭が軽くなったような好い感覚。