二日酔いが治らない。
頭が痛い。
そもそもなんでこんなになってまで
こんなになるまで飲んでしまうのか。
それは楽しいからなんだけど
だけど、いい加減この飲み方はやめたほうがいい。
と、思うのに。
つい寂しくて飲んでしまう？
つい、途中でやけっぱちになって飲んでしまう？
ついつい飲んでしまう？
ついついやってしまう行為って、
酒だけじゃない。
むしゃくしゃしているときや
気持ちが不安定なときなんて
つい指の皮を剥いてしまうが
そういえば気付けば、
指の皮を剥くだけでなく
そのほかに画鋲の先で、指の甘皮をえぐっているのだった。
えぐったり、芯？を甘皮に貫通させてみたりしている。
（甘皮だからほとんど痛くない）
画鋲でなくても細くて尖っているものだったら何でもいい。
それは、血が出るまでやってしまうんだけど
そうしないと気がおさまらない。
血が出て、ちょっと痛むんだけど
そうした痛みがあると
ようやく落ち着いて
その指をえぐるのをやめる。
だけど、また気分が落ち着かなくなると
違う指にその行為は移行する。
意識を痛みや体の刺激に分散させることで
イライラが拡散されるという効果があるからか。
痛みがあると、意識を痛みにそらせることができるだけに
楽になることが稀にあったりする。
痛みに集中していられると、なんも考えないでいいから
楽なんだよね。
逃げ。
苦しい苦しいってうめいていればすむんだから。
気持ちがいいさ。
そんな理由から、エスエム行為を求めたりすることもあるんだけど
（その他複数の理由はあるにせよ）
他人とまじわるときのエスエム行為のとき
私を辱めはすれど、極度に痛めつけることをするような人と関わったことがない。
私はかなり危機管理意識が強いので、
痛めつけることを快と感じる男性は危険だと判断し
そういう人を選んでいないからかもしれない。
自分に痛みを与えるのは自分であって
こうなると自虐は自慰行為になるんだけど
私の自虐自慰行為は、
もっぱら内臓虐めプレイなのだった。
内臓を刺激物（酒やたばこ、辛いもの）で刺激して
痛めつけて
「痛い痛い」と喘いでいるんだから
同情の余地なし。
で、なんでそんなプレイをして楽しんでいるかというと
・・・・。
仕事したくないから。