内観したり
俯瞰したり
自分を責めてしまうことは
おいといて
困りごと
迷惑ごと
なんなら
むかつきごとに
目を向けるとさ
寛容に向けるとさ
どうやら
あちらさまのこだわりゾーン
頑固ゾーン
深すぎ笑
昭和的に言うと
へんくつ
添加物満載の食生活
なのに
化学薬品にうるさいとか
自分の身の周り掃除する
ケド
共有スペースはシカトする
とか
自分のミスはさらりスルー
だけど
他人のミスには厳しい
とか
あるよねあるよね
いろいろ
かっちーん
来そうになったら
いや
来ちゃったらさ
先ずは
いったん
呼吸を整えようか
いっぱい息吸ってさ
心に
ゆとりを作ろうか
残念とあきらめるのも必要
それさ
相手の問題だから
こちらで引き受けて
大騒ぎすることないよ
合わない周波数で
悩むこともないし
注意しようなんて
無駄無駄
嬉しい時も
かなしいときも
先ずは
いったん
呼吸を整えようか
いっぱい息吸ってさ
心に
ゆとりを作ろうか
内観したり
俯瞰したり
自分を責めてしまうことは
おいといて
麹活用レシピ、季節の手仕事など
覚え書き兼ねて
おばあちゃんの知恵袋、先輩方から学んだ予防医学。
安全で美味しい暮らしが広がることを願って
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