いつも行っている鍼灸院
院長の治療なかなか予約が取れず
こちらが行きたいタイミングと
合わなくて
しかも、指名料金高いし
ふと見たら
丁度良い時間に空いてる
この日、渋谷でランチタイム打合せ
🍻かもしれないけど
ま、いいか
ルンルン
なぁんかね
手羽先
とか、豚足
ぷるぷるコラーゲンが無性に食べたくて
手羽先買って
スープにしました
生姜たっぷり
ホロホロのお肉にしゃぶりつき
温まりつつ
で、まあ
個人的繁忙期で
狭い家の中に引きこもり
ぱそ
眺めて
ガタガタしつつの
時々動く
ぴきっ
き、き、危険🏃⚠️
これは、ヤバイ
今、ぎっくりきてる時じゃないよ
中腰で固まったまま
体内ミーティング開始
急に動いて万が一にもギクッ
これ、絶対ダメ
( *´・ω)/(；д； )よしよし
腰をなでなで
ベッド移動
おもむろに、ゼロポイントのピンクパンツ着装?
ピンクのシーツ？布に包まります
静かに座り
ゆっくりと白湯を頂き
お気をつけろと警戒信号をありがとう
一人ぶつぶつ
そうかそうか
ここで悪くしないように
コラーゲン欲したのね
からだが必要とする栄養素を
事前にお知らせくださった
ありがたや～
激痛もなく
１日、要注意ロボットで過ごし
脳はバカ腸はおりこう
なんて本も出るほど
注目されていて
必要な栄養素を
からだが欲するのが自然なの
チョコレートが大好き～
ご飯たべられないときの
糖質補給って
私も、常にバッグに入れてました
これ、マグネシウムが足りてないのね
塩味たっぷりの味噌汁
の方がよっぽどからだによい
👁️から🦻から
テレビからの情報で
ちょいちょい脳は誤作動するんです
腸は正しい欲求を伝えて来るのか？
味覚か心か
いずれにしても
からだが求める信号に
気づき、選びながら過ごすのが大事。
そこを無視して
テレビで、
なんちゃらがからだに良いって
情報に振り回されたりせず
夏の暑い時に
とれとれ胡瓜に塩かけて食べたくなるのは
胡瓜がからだを冷やす性質がある
マグネシウムとカリウムの
なんてことは覚えなくても良いので
しっかりとお腹すかせて
美味しいシグナルにアンテナ📶立てて
季節の物を頂いていると
ナイスなタイミングで
院長治療が予約出来たりしちゃうわけ
うふふ
