師⁉️走ってないんだけどねキョロキョロ
なんだか?気忙しい

こんな時にあると助かる作りおき
なんだけど


近頃のマイブーム!

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ネバネバ野菜
ごはんにのっけて〜
そのままあてにも



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サッと洗った
納豆昆布
松前漬けする細切り昆布ね

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人参
きゅうり
紫玉ねぎ
スルメも少し
刻んで混ぜて

お醤油+みりん
めんつゆでもOK



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最初に昆布戻したありがたい出汁
これも捨てずに〜
卵焼き
小松菜おひたし
お味噌汁
活用しました