マジで暑すぎる（再喝）

暑すぎませんかホント滝汗滝汗

何か暑さ対策してること
ありますか？？

暑さ対策ではないのですが、
僕は毎朝ローソンで
2リットルの水を買って、
21時までに飲み干してます。

毎朝ジムに行っていて、
代謝も良く、汗がよく出るので、、ニヒヒ
とにかく、
脱水にならないよう気をつけています。

あとは、
毎朝、駐輪場のおじちゃんに
塩分チャージをいただいてます笑笑

とにかく、
水分補給を怠らずに
無理しすぎず頑張りましょう！！