朝エニタイムで筋トレしてて、
ベンチプレスをしてる途中に
緊急地震速報がえげつい音でなりました。

能登半島でしたか、、
1月の共テ前に
なんとも悲惨な事態が起きたのを
鮮明に覚えています。

改めて、
日中活動してる時に災害が起こったら
どうするか、どう動くか
という事を
家族や大切な人と
予め話し合っていく事が
必要だと感じました。

今週も頑張りましょうウインク