中掃除
大掃除前のちょい掃除
根っこから掘り返すから
「うわーこの写真懐かしい～」
大掃除あるあるの一つである
ずっぽりハマってこんな時間
ピアノと刀と天秤
好きなものをかためてみただけです
センスがどーのってなコメントはうけつけません
自己満足
なんて素敵な言葉でしょう
のり
根っこから掘り返すから
「うわーこの写真懐かしい～」
大掃除あるあるの一つである
ずっぽりハマってこんな時間
ピアノと刀と天秤
好きなものをかためてみただけです
センスがどーのってなコメントはうけつけません
自己満足
なんて素敵な言葉でしょう
のり
朝食セット
朝から毎年撮っている年賀状用の写真を撮りに「自由が丘studio」へ行ってきました。
姫もよく笑って、ベストショット撮れたと思います
せっかく朝の自由が丘なので、行ってきました「そば新」！
最強立ち食いそば屋です。
因みに
自由が丘で朝まで浴びるほどお酒を飲んだら
①無邪気(ラーメン)で調子に乗って全部乗せを食べて吐いて後悔する
②そば新で調子に乗って２杯食べて、次の日胃がもたれて後悔する
地元の決まりコース。
どっちも嫌だけどね。食べちゃうんだよね。これが。
朝のそば新最強の理由は
朝食サービスセット！
天ぷらそば、たまご、いなり寿司２個
３７０円
凄いよね。しかも美味い！
はぁ～
ブログかいてたらもう一杯食べたくなってきた～
そして、反省～～！！
http://www.aun-do.com
肩こり～腰痛～PC作業の頚部痛
目黒駅から徒歩３分の整体院 あうん堂
姫もよく笑って、ベストショット撮れたと思います
せっかく朝の自由が丘なので、行ってきました「そば新」！
最強立ち食いそば屋です。
因みに
自由が丘で朝まで浴びるほどお酒を飲んだら
①無邪気(ラーメン)で調子に乗って全部乗せを食べて吐いて後悔する
②そば新で調子に乗って２杯食べて、次の日胃がもたれて後悔する
地元の決まりコース。
どっちも嫌だけどね。食べちゃうんだよね。これが。
朝のそば新最強の理由は
朝食サービスセット！
天ぷらそば、たまご、いなり寿司２個
３７０円
凄いよね。しかも美味い！
はぁ～
ブログかいてたらもう一杯食べたくなってきた～
そして、反省～～！！
http://www.aun-do.com
肩こり～腰痛～PC作業の頚部痛
目黒駅から徒歩３分の整体院 あうん堂
O脚改善の兆し
こんにちは。あうん堂整骨院 のりです。
１週間程前のブログで歩き方による姿勢改善についてかきました。
「なんかいっぱい書いてたね、最後まで読んでないけど」
「久々にちょっと真面目なブログじゃん、最後まで読んでないけど」
などと、たくさんのありがたいご意見をいただきました。
・・・・
。
つい最近もお客様とウォーキング訓練をさせていただきました。
歩き方を意識しながら１時間ほど目黒川の辺を散歩するコースです。
モデルウォーキングを意識するわけですから、はたからみたらちょっと異様に見えるかもしれません。
しかし実際にモデルの方が街を歩いていたら、とても目立つし一目瞭然ですよね。
理学療法学科の教授に言わせると、正しい歩き方をしている方がほとんどいない。
だからこそ正しい歩き方をしているヒトは目立つ。
ということで、人目を気にせず、あーだこーだ言いながらコツコツと歩きました。
１時間も歩くと、内腿とお尻の筋肉がキュウキュウしてきます。
意識一つでこれほど変わるものかと感じていただけると思います。
たったの１週間での途中経過ですが、ワタシのＯ脚は確実に改善されてきています！！
実はbefore・after写真に撮ってはいるのですが･･･ワタシの脚でしょ。
みせるにはなんとも微妙なんですσ(´・ε・｀*)みすぼらしい
今度
Ｏ脚気味の女性モデルを募集して撮らせていただく事にします。
効果は自信から確信へと変わりつつあります。
Ｏ脚でお悩みの方、ご一報ください。
反り腰・Ｘ脚でお悩みの方も多いですよね。
次に本格的に研究しようと思っております。
しばしお待ちを。
男性のＯ脚改善レッスンのお申し込みは、なんとも微妙です。
男性二人がモデル歩きで目黒川の辺を・・・
こっ怖っ！！！
http://www.aun-do.com
肩こり～腰痛～PC作業の頚部痛
目黒駅から徒歩３分の整体院 あうん堂
１週間程前のブログで歩き方による姿勢改善についてかきました。
「なんかいっぱい書いてたね、最後まで読んでないけど」
「久々にちょっと真面目なブログじゃん、最後まで読んでないけど」
などと、たくさんのありがたいご意見をいただきました。
・・・・
。つい最近もお客様とウォーキング訓練をさせていただきました。
歩き方を意識しながら１時間ほど目黒川の辺を散歩するコースです。
モデルウォーキングを意識するわけですから、はたからみたらちょっと異様に見えるかもしれません。
しかし実際にモデルの方が街を歩いていたら、とても目立つし一目瞭然ですよね。
理学療法学科の教授に言わせると、正しい歩き方をしている方がほとんどいない。
だからこそ正しい歩き方をしているヒトは目立つ。
ということで、人目を気にせず、あーだこーだ言いながらコツコツと歩きました。
１時間も歩くと、内腿とお尻の筋肉がキュウキュウしてきます。
意識一つでこれほど変わるものかと感じていただけると思います。
たったの１週間での途中経過ですが、ワタシのＯ脚は確実に改善されてきています！！
実はbefore・after写真に撮ってはいるのですが･･･ワタシの脚でしょ。
みせるにはなんとも微妙なんですσ(´・ε・｀*)みすぼらしい
今度
Ｏ脚気味の女性モデルを募集して撮らせていただく事にします。
効果は自信から確信へと変わりつつあります。
Ｏ脚でお悩みの方、ご一報ください。
反り腰・Ｘ脚でお悩みの方も多いですよね。
次に本格的に研究しようと思っております。
しばしお待ちを。
男性のＯ脚改善レッスンのお申し込みは、なんとも微妙です。
男性二人がモデル歩きで目黒川の辺を・・・
こっ怖っ！！！
http://www.aun-do.com
肩こり～腰痛～PC作業の頚部痛
目黒駅から徒歩３分の整体院 あうん堂
クリスマス風
こんにちは。あうん堂整骨院 のりです。
あうん堂のマンションの入口にクリスマスツリーが飾られるようになりました。
対面のお店岩盤浴ガンダーラさんもクリスマスツリーを飾っていますね。
かわいらしいです。
つい最近お客様に
「早く飾りつけしないと、クリスマス終わっちゃうよ！」
と言われて気付きました。
言われてみると、あうん堂はこれまで一度もクリスマスの飾りはしてない。
「何故？」と言われましても、理由は特に無いのですがね。。
そういえば、あうん堂には素敵な綿花が飾ってある。
あれってクリスマスっぽいよな～
なんて考えながらも、なんかうまくいかなくてモヤモヤしていました。
そうしたら昨日のお客様！なんとポインセチアを買ってきてくださった！
ありがたや！ありがたや！
俄然やる気が出てきた。
部屋を掃除していたら一昨年に貰った可愛いビーズのサンタさんも発見！
家にあった箱も飾って。
あうん堂４年目にして初の
クリスマス
っぽい！
飾り付け。
地味ですって?!
良いんです！！
貰いものばかりじゃないかって？！
ありがたや！ありがたや～～！！
目黒から徒歩３分の整体・整骨院
あうん堂
あうん堂のマンションの入口にクリスマスツリーが飾られるようになりました。
対面のお店岩盤浴ガンダーラさんもクリスマスツリーを飾っていますね。
かわいらしいです。
つい最近お客様に
「早く飾りつけしないと、クリスマス終わっちゃうよ！」
と言われて気付きました。
言われてみると、あうん堂はこれまで一度もクリスマスの飾りはしてない。
「何故？」と言われましても、理由は特に無いのですがね。。
そういえば、あうん堂には素敵な綿花が飾ってある。
あれってクリスマスっぽいよな～
なんて考えながらも、なんかうまくいかなくてモヤモヤしていました。
そうしたら昨日のお客様！なんとポインセチアを買ってきてくださった！
ありがたや！ありがたや！
俄然やる気が出てきた。
部屋を掃除していたら一昨年に貰った可愛いビーズのサンタさんも発見！
家にあった箱も飾って。
あうん堂４年目にして初の
クリスマス
っぽい！
飾り付け。
地味ですって?!
良いんです！！
貰いものばかりじゃないかって？！
ありがたや！ありがたや～～！！
目黒から徒歩３分の整体・整骨院
あうん堂
月食
皆既月食
寒い。
夜な夜なビールをいただくワタシにはなかなかキツイ。
今夜は特別にワインを。
そして「葉巻」
月が闇に食われるのを眺めながら、煙をバホバホはきだしてみる。
大人だからね。葉巻ぐらい嗜(たしな)むんですよ。
それにしても月が見事な赤胴色で妖艶な光を放っている。
・・・・・。
・・・・。
ん？
欠けないの？
さ、寒い。
それにしても
葉巻が不味い
（ｉДｉ）
http://www.aun-do.com
肩こり～腰痛～PC作業の頚部痛
目黒駅から徒歩３分の整体院 あうん堂
寒い。
夜な夜なビールをいただくワタシにはなかなかキツイ。
今夜は特別にワインを。
そして「葉巻」
月が闇に食われるのを眺めながら、煙をバホバホはきだしてみる。
大人だからね。葉巻ぐらい嗜(たしな)むんですよ。
それにしても月が見事な赤胴色で妖艶な光を放っている。
・・・・・。
・・・・。
ん？
欠けないの？
さ、寒い。
それにしても
葉巻が不味い
（ｉДｉ）
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肩こり～腰痛～PC作業の頚部痛
目黒駅から徒歩３分の整体院 あうん堂