おいたくない！
こんにちは目黒整体整骨院あうん堂 のりです。
姫と海に行くと、ゆっくり裏、表と焼いている時間など無く、
どんなに日焼け止めを塗っていても変に焼けます。
特に頬が激しく焼けて赤くなり、仕事していると「酔っ払っているのか？」と言われるのが定番となっています。
今回はそうならないように先手を打ったわけです。
「日焼けサロン」
酔っ払いみたいになってしまう前に「ほろ酔い」になってしまおうというわけです。
人生で二回目の日焼けサロン。
一度目は１０年前だったなぁ･･･。
どっきどきで向かいました。
凄いッス。
自分若返った気分ッス。
日焼けサロン行ってるし、筋トレがんばってるし、美容院にも行って夏っぽく半分カリアゲたし。
ネックレスつけたまま焼いて首に白い線はいったし。。
・・・・。
そして昨日久々に会った先輩の一言
「あれ～オマェ何か老けたな。顔が。」
のーーう！！
http://aundo0751.blog.fc2.com/
慢性肩こり～腰痛～PC作業の頚部痛
目黒駅から徒歩３分の整体・整骨院 あうん堂
姫と海に行くと、ゆっくり裏、表と焼いている時間など無く、
どんなに日焼け止めを塗っていても変に焼けます。
特に頬が激しく焼けて赤くなり、仕事していると「酔っ払っているのか？」と言われるのが定番となっています。
今回はそうならないように先手を打ったわけです。
「日焼けサロン」
酔っ払いみたいになってしまう前に「ほろ酔い」になってしまおうというわけです。
人生で二回目の日焼けサロン。
一度目は１０年前だったなぁ･･･。
どっきどきで向かいました。
凄いッス。
自分若返った気分ッス。
日焼けサロン行ってるし、筋トレがんばってるし、美容院にも行って夏っぽく半分カリアゲたし。
ネックレスつけたまま焼いて首に白い線はいったし。。
・・・・。
そして昨日久々に会った先輩の一言
「あれ～オマェ何か老けたな。顔が。」
のーーう！！
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筋トレ継続中
こんにちは。目黒整体整骨院あうん堂 のりです。
今週末には「海の日」がひかえてますね。
そりゃ海の日なんだもの、海に行きますわ。
今年も新潟の海に出かける予定。
そりゃ家族で楽しい思い出を写真で撮るわけですわ。
娘が大きくなって言うんですよ、
「このころのパパは細マッチョで格好よかった」
いやいや
「この頃も今もあまり変わらず細マッチョだね」
これこれ。
これできまり(ﾉﾘﾐﾁ)。
さてさて
このブログで筋肉マン宣言してから２ヶ月が経ちました。
一応、３～４日に一度は筋トレ２０分位(´Д`*)はしてます。
エグザイルへの道は全く見えてこないんですが、、、続けてることに意味があるんですよと、自分を鼓舞してがんばってるんです。
有酸素運動ほしいよな～。
ジムに行って話しを聞いてみたいな。うん。
まぁ夜中のカレーライスどか食いをやめなきゃ無理なのはわかってますから。
さ、今日もがんばろう
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慢性肩こり～腰痛～PC作業の頚部痛
目黒駅から徒歩３分の整体・整骨院 あうん堂
今週末には「海の日」がひかえてますね。
そりゃ海の日なんだもの、海に行きますわ。
今年も新潟の海に出かける予定。
そりゃ家族で楽しい思い出を写真で撮るわけですわ。
娘が大きくなって言うんですよ、
「このころのパパは細マッチョで格好よかった」
いやいや
「この頃も今もあまり変わらず細マッチョだね」
これこれ。
これできまり(ﾉﾘﾐﾁ)。
さてさて
このブログで筋肉マン宣言してから２ヶ月が経ちました。
一応、３～４日に一度は筋トレ２０分位(´Д`*)はしてます。
エグザイルへの道は全く見えてこないんですが、、、続けてることに意味があるんですよと、自分を鼓舞してがんばってるんです。
有酸素運動ほしいよな～。
ジムに行って話しを聞いてみたいな。うん。
まぁ夜中のカレーライスどか食いをやめなきゃ無理なのはわかってますから。
さ、今日もがんばろう
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久々の飲み会
こんにちは。目黒整体整骨院あうん堂 のりです。
土曜日に接骨院の先生達と飲み会がありました。
先生毎週宴会やってませんか？
っと、よく言われますが気のせいです。
飲み会というか、勉強会･･･
ウソです飲み会です。
早めの時間だったので姫も参加。
たっぷりキャーキャー言われました。
姫はパパにそっくりだ。
髪型までそっくりだ。
といわれますが、実は私の髪型は娘を真似てパーマをかけているのです。
似てるといわれると嬉しいのです。お父さん達わかりますよね?!
先生達とたっぷりはしゃいで、日曜日たっぷりだらけました。
今朝テレビでヤッくんが「今年もあと半分です」と言っていました。
だらけている場合ではないですね。
今週もバリバリがんばらなきゃ。
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土曜日に接骨院の先生達と飲み会がありました。
先生毎週宴会やってませんか？
っと、よく言われますが気のせいです。
飲み会というか、勉強会･･･
ウソです飲み会です。
早めの時間だったので姫も参加。
たっぷりキャーキャー言われました。
姫はパパにそっくりだ。
髪型までそっくりだ。
といわれますが、実は私の髪型は娘を真似てパーマをかけているのです。
似てるといわれると嬉しいのです。お父さん達わかりますよね?!
先生達とたっぷりはしゃいで、日曜日たっぷりだらけました。
今朝テレビでヤッくんが「今年もあと半分です」と言っていました。
だらけている場合ではないですね。
今週もバリバリがんばらなきゃ。
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ならんででも食べる
こんにちは。目黒整体整骨院あうん堂 のりです。
ちょっと前ですが、嫁さんが「久々にラーメン食べたい」といいだしました。
ちゃんとお店で食べる美味いラーメンを。
ってことでネットで「旗の台ラーメン」検索。
荏原中延の「多賀野」が断トツで人気があったのでちょっと雨の中歩いて向かいました。
抜群の方向感覚を持つ我が家族はショートカットしたところ、電車で一駅のところを･･･
ついたときには腹ペコで餓死寸前でした。。。
そんなにがんばってたどり着いたときの光景
おおぅ傘さしてならんでます。座れません。
雨の中がんばって歩いてきたんだ。
食べたかったラーメンを目の前にして悩む。
ラーメンだしちょっと待てばすぐ空くでしょうと覚悟する自分と。
腹ペコで急いで何でもいいから食べたい欲に負けそうな自分と。
我が家族のとった行動は･･･
冷やし鱧の天ぷらそば(うまし)
ビールなんか飲んじゃったりして、そば屋でマッタリ。
食べたかったラーメンは家で作って食べましたとさ。
またいつかチャレンジしようと思います。
えっへん。
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目黒駅から徒歩３分の整体・整骨院 あうん堂
ちょっと前ですが、嫁さんが「久々にラーメン食べたい」といいだしました。
ちゃんとお店で食べる美味いラーメンを。
ってことでネットで「旗の台ラーメン」検索。
荏原中延の「多賀野」が断トツで人気があったのでちょっと雨の中歩いて向かいました。
抜群の方向感覚を持つ我が家族はショートカットしたところ、電車で一駅のところを･･･
ついたときには腹ペコで餓死寸前でした。。。
そんなにがんばってたどり着いたときの光景
おおぅ傘さしてならんでます。座れません。
雨の中がんばって歩いてきたんだ。
食べたかったラーメンを目の前にして悩む。
ラーメンだしちょっと待てばすぐ空くでしょうと覚悟する自分と。
腹ペコで急いで何でもいいから食べたい欲に負けそうな自分と。
我が家族のとった行動は･･･
冷やし鱧の天ぷらそば(うまし)
ビールなんか飲んじゃったりして、そば屋でマッタリ。
食べたかったラーメンは家で作って食べましたとさ。
またいつかチャレンジしようと思います。
えっへん。
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オリンピック
こんばんは。あうん堂 のりです。
オリンピックが近づいてきているようです。
相変わらずの情報不足。
是非ともしっかり応援したい。
ってことで
コレで応援はじめてみました。
てへ。ただビール飲んでるだけでした。
金色いいな。
味は。。普通です。
さて、情報収集しなきゃ(=_=)
ＰＣ作業による首肩こり腰痛に
目黒整体整骨院 あうん堂
オリンピックが近づいてきているようです。
相変わらずの情報不足。
是非ともしっかり応援したい。
ってことで
コレで応援はじめてみました。
てへ。ただビール飲んでるだけでした。
金色いいな。
味は。。普通です。
さて、情報収集しなきゃ(=_=)
ＰＣ作業による首肩こり腰痛に
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