あけみ先生～！！

こんにちは。目黒整体整骨院あうん堂 のりです。


amazonキターーー！！

立つだけO脚革命―1日5分×7日で、O脚がなおる! (＜ＤＶＤ＞)/福村 あけみ

￥1,680
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最初のページから拝啓あけみ先生！しかもDVD付き。
完全にファンになってしまいます(元々完全にファンでしたが･･･。)


内容の「革命ポーズ」凄いです。

ストレートネック・巻き込み肩・猫背の方がやると、ちょっとハードな頸・肩・腰・足のアイソメトリック運動をしている事になります。
５分でガッチリ固まります( ´ー`)(筋肉痛になるかも･･･)

これは毎日やったら凄いですよ。


整体で姿勢を正していくとＯ脚はある程度なおるのですが、日常生活でやはり元にもどってしまいます。毎日通ってもらって癖をつけさせるのが主流ですが、お金がかかってしょうがないですもんね。

整体で体ゆるめて「革命ポーズ」。


ん～完璧。


オススメです。ファンになっちゃいますよ！








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