TANITA 体組成計 インナースキャン 【Bluetooth機能でAndroid搭載のスマー.../タニタ(TANITA)
久しぶりに、体重計を買い換えました。
今回は、体重・ＢＭＩ・体脂肪率・筋肉量・推定骨量・
内臓脂肪レベル・基礎代謝・体内年齢・体水分率がわかるもの。
測定した数値を スマホに送ってくれるので、
楽に毎日の記録ができるのが、決め手となりました。
今までの体重計では、
体内年齢が測れなかったので、
ドキドキしながら乗ってみると、
なんと、３５歳♪
よぉーーっし(^o^)b
と、喜んだのもつかの間、
体脂肪率２４．８％で、
「軽肥満」
と表示されてしまいました・・・Σ(￣ロ￣lll)
・・いやー、
思い当たる節はあり、
どうも、娘出産後、
おなか～腰まわり～太ももに、
これまではなかったお肉がつくようになって、
戻らなくなってきたんですよね（涙）
（確か、以前は２１～２２で標準だったもんな・・）
だんなは全て標準値で、
（しかも体脂肪率１７％）
体内年齢も 同じく３５歳なので、
余裕の表情。。
明らかに、だんなの方がおなかが出てるのに！？
男性の方が、筋肉量が多いってことなんでしょうかね。
そろそろ、現実をしっかり受け止めようよ、という
天のお告げだと思い、
地道に筋トレ（ちょっとだけだけど）したり、
歩数計をつけたりしているところです。
ガンバレ、私☆
ありがとうございます。
久しぶりに、体重計を買い換えました。
今回は、体重・ＢＭＩ・体脂肪率・筋肉量・推定骨量・
内臓脂肪レベル・基礎代謝・体内年齢・体水分率がわかるもの。
測定した数値を スマホに送ってくれるので、
楽に毎日の記録ができるのが、決め手となりました。
今までの体重計では、
体内年齢が測れなかったので、
ドキドキしながら乗ってみると、
なんと、３５歳♪
よぉーーっし(^o^)b
と、喜んだのもつかの間、
体脂肪率２４．８％で、
「軽肥満」
と表示されてしまいました・・・Σ(￣ロ￣lll)
・・いやー、
思い当たる節はあり、
どうも、娘出産後、
おなか～腰まわり～太ももに、
これまではなかったお肉がつくようになって、
戻らなくなってきたんですよね（涙）
（確か、以前は２１～２２で標準だったもんな・・）
だんなは全て標準値で、
（しかも体脂肪率１７％）
体内年齢も 同じく３５歳なので、
余裕の表情。。
明らかに、だんなの方がおなかが出てるのに！？
男性の方が、筋肉量が多いってことなんでしょうかね。
そろそろ、現実をしっかり受け止めようよ、という
天のお告げだと思い、
地道に筋トレ（ちょっとだけだけど）したり、
歩数計をつけたりしているところです。
ガンバレ、私☆
ありがとうございます。