短期間で理想の「筋肉質ＢＯＤＹ」に！脅威の筋トレ“ＨＳＭＴ法”
筋肉を成長させる二つの刺激とは？
基本筋肉を成長させる刺激には二つの刺激があります
一つは上げる動作による刺激
もう一つは下げる動作による刺激
従来の筋トレはこの二つの動作で筋肉を刺激するのですが
実は下げる動作のほうが
上げる動作より１．２倍以上の刺激を与えているのです。
更にその二つの動作による刺激を超える
第三の動作による刺激
この刺激が筋肉を成長させる最も効果的な刺激なのです。
もしも、あなたが
毎日筋トレしても筋肉が全然つかない！
運動しても全然脂肪が落ちない！
とあきらめかけているなら…
このページを見るだけで間違っていたと気づくはず。
脅威の筋トレ “ＨＳＭＴ法”とは？
HSMT法で得られるのは？
・短期間で筋肉がつく
・筋肉がつく事で基礎代謝がグングン上がり、体脂肪がどんどん燃え出す
・太りにくいカラダになる
・脂肪が減り筋肉がつく事で、痩せマッチョ・ソフトマッチョのボディへ変身する
・活力がみなぎり、若返る
・疲れ知らずのカラダになる
短期間で理想の「筋肉質ＢＯＤＹ」に！脅威の筋トレ “ＨＳＭＴ法”
１週間にたった１回、１８分！で理想の筋肉質なBODYを手に入れた方法
従来の筋トレ方法とは全く一線を画す筋肉をつける筋トレ法です。
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