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【子どもを怒ってしまうママさんへ、怒らない子育てvs怒っていい子育て】
皆さんこんにちは
ブリスベン在住のカウンセラー
スモーリーあずさです。
明日はうちの長男のお誕生日。
長男くんはねずみ年なので年男、12歳です。
12年長かったなぁ。
でも毎日毎日幸せ～なんて思ってたら、
妹が
ママになって12年だね、
それもお祝いしてね
ってメッセージくれました。
あー日頃は忘れちゃうけど
ほんとにそうですよね。
ちょっと自分もほめてあげよう！
毎日がんばっているあなたも、
今日は特別な日じゃないかもしれないけど、
自分をほめてあげてみてくださいね。
怒るママはダメなママ？怒らないで子育てするのが正義？
さて今日は
怒っていい子育てVS起こらない子育て
について書いていきたいと思います。
この話題なんですが
インスタとか Facebook で
ライブするって言うと
結構反応がすごいテーマなんですよね。
子供を怒ってしまうって
罪悪感を感じているママさんって、
実は心の中では怒らないで
子供と幸せに過ごしたいって
思っているんですよね。
だからこそ、怒りたくない
怒らないママになりたい
そんなふうに思って毎日頑張っている。
私は、もうその時点でいいママさんだと思っていますよ。
でも、これは何度も
お伝えしていることなんですが、
怒りたくない
怒らないようにしたい
て頑張ろうとすればするほど
実は怒ってしまうものなんですね。
怒りたくない、
怒らないようにしたい
ということは、
心の中に怒りの感情があるからなんですね。
要するに怒る、怒りたいという感情が
心の中にあるのにそれを抑えている。
抑圧って言うんですけれども
抑えればそれは溜まって爆発します。
もしくはストレス解消ボールのように
ぎゅーっと押さえつけると
すき間からにゅーっと漏れ出してくる。
そう、心の中にある怒りは
ちゃんと認めて納得しないと
ずっとそこにあるわけなんです。
それで、無視しないで！
自分の気持ちに嘘をつかないでって！
心が分かってほしくて
いろんな形で表に出てきます。
だから本当に怒らない子育てをするには
そんな心の思いを分かってあげるのが大事なんです。
そんなわけで私がお伝えしているのは
怒らない子育てじゃなくて
怒らない子育てマインドなのです。
心を緩めて怒っていいことにすると、怒らない子育てができる
まとめますと、
怒らないで笑顔で
あなたの理想の子育てがしたいのなら
怒らない子育てに注目するのではなく、
人間だもの怒りたいこともあるよね
そんな自分もあり、
怒っていいよ、無理しないで。
と自分の心を認めてあげることがすごく大事。
怒ってしまう自分は嫌だなとか
怒ってしまう自分が駄目だとか
思ってしまっているのなら
まずはそんな自分を癒してあげてください。
そして怒ってもいいかなというくらいの気持ちで
毎日を過ごしてみてください。
そんなあなたの心が喜んで
もう怒らなくてもわかってもらえるなって思って
なんでかわからないけど
怒らない子育てができるようになってきますよ。
怒らないで子育てできるマインドができてきたら
笑顔も増えるし子供も喜ぶし、
色々なことがなぜかうまくいき始めることも多いのです。
是非今日の記事を参考にして
お子さんとの幸せな時間を
いい気分で過ごして行ってくださいね。
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来週くらいには、笑顔が増えてるかもです
ではでは、最後まで読んでくれてありがとうございました♪
スモーリー あずさ
こんばんは！
ブリスベン在住のカウンセラー
スモーリーあずさです
連休が明けて、いかがお過ごしですか？
オーストラリアは、いきなり春の陽気。
とっても温かくて、
まだ咲いていない冬の花が
枯れないか心配しております
さて、8月のセッションを募集しています。
メルマガで優先して募集をしていますが、
ブログを見てくださっている方にも
お知らせしますね。
今回は、コロナ、災害応援企画で
特別価格になっています。
世界全体が、大変な時期。
こんな、いつにない環境の中で、
お子さんのいるママさんは、
すごく我慢して、がんばって、
どうにもならないストレスがたまっているのでは
ないでしょうか？
そのストレス、そのままにせずに、
スッキリしませんか？
ママさんが辛い時は、
辛いママさんを見て、
お子さんが辛くなります。
それが、のちのち、
お子さんの力を奪ってしまうなんてことも
あるんですね。
ママさんの心が曇りだと、
お子さんの学力や
自己肯定感の低下にもつながることも
ありますしね。
私は、学校の先生をしていますが、
「この子、最近なんか様子が変だな」
と思っていると、
後から、保護者の方から
「実は・・・」なんて、
ママさんに何かがあったって聞くこと
本当によくあります。
ママさんが苦しいなら、
まずは、ママさんが抱えている
困りごと、悩み、困りごとを解決するのが先決です。
もうね、これは仕方のないことなんですが、
お子さんの能力、心をすくすく育てるには、
ママさんの心がスッキリしているのが一番なんです。
子育てはママさんの責任です！
なんていうわけではないのですが、
子どもはママがこの世で一番大切なので、
そうなってしまうんですよね。
ですので、子どものことを思うなら、
ママさんのことも思いやってあげてくださいね。
今回の募集の詳細です。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
8月のセッション、
特別価格で受け付けています。
☆60分セッション☆
10,000円 → 3000円
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先着３名様とさせていただきます♪
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
お会いするのを楽しみにしていますね♪
スモーリーあずさ
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