12:00 体重測定
64.3kg
12:30 昼ごはん
パンケーキ
ソース(メープル)
15:58 ブレイクタイム
ドトール
┗白いココア(一口)
┗カフェラテ(半量)
18:30 晩ごはん
辛旨ラーメン
17:00 デザート
元町ケーキ
┗プリンタルト
12:00 体重測定
65.8kg
12:30 昼ごはん
クロワッサン ３個
ホットみるく
15:30 おやつtime
チーズケーキ
20:00 晩ごはん
ごはん
もやしと豚肉炒め
魚の煮付け
09:30 体重測定
64.7kg
10:00 朝ごはん
ベビーリーフサラダ
12:30 昼ごはん
スコーン 334kcal
19:00 晩ごはん
ベビーリーフサラダ
・生ハム ６枚
・ポテトサラダ 40g
・ベビーリーフ 35g
20:00 デザート
スコーン3/4 250kcal
ジュース 120kcal
02:30 体重測定
65.5kg
ヒトコトメモ は!!バイヤーバイヤー
デザート食べたのに
グミ食べちまったんよ
明日はデザート無し！
これ決定事項★
がんばろガチで(-_-;)