なかなか札幌や旭川まで行かないとできないホットヨガ・・・
色々なタイミングや巡り合わせで、
実現することができました～
普段、汗をなかなかかけない人も
びっしょり～
しかも最初のレッスンから次のレッスンまでの間が３０分だったせいか・・・
二回目のレッスンの湿度はかなりあがって、
空気が半分曇っていました～
呼吸苦しかったでしょう
そのかわり、汗はハンパなくかけました
すごくみんな心地の良い疲労感で
ぐっすり眠れたと思います
体調をくずすことなく、ニコニコ笑顔で無事終了することができました
昨日、参加していただいた皆さん、
ありがとうございました～
お店の人に、杉本カラーでていますねって言われました
みんなで一緒にいる雰囲気が良かったみたいです
なんか嬉しくて、
出会いに感謝しまくりです
ナマステ～～