連休〜その1〜 | North Space Yoga

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私にとってYOGAは

出逢う人 選ぶもの 考える事 全てに

変化を与えるものだと思っています

今まで気づいていなかった自分に出逢えるように

日々の様子を綴っています

みなさん、連休はいかがお過ごしでしたか


私は、

「士別合宿~覚醒~」と題しまして、旦那と二人ですが、

走って跳んできました~サブタイトルまで無駄につけました(笑)

なぜかというと、今週末に北海道選手権があるからです



でも、

今年は棄権します



今までだったら、無理にでもでてたと思うけど、

今回は自分の心の声を聞き入れました




ヨガの八つの教えの中に

正直(サテイヤ)というのがあります。



正直に徹した者は、行為とその結果がつき従う(スートラ第36)



私の解釈は、


自分の心の感覚を大事にする

自分の体の感覚に嘘をつかない






無理に出場することも、きっと意味があると思うけど、

1ヶ月後にあと1試合あるので、

そこに焦点を向けてみようと思っています。





そこで、また、今回と同じ気持ちなら仕方ない

やれるだけやってみよう~と思った連休初日でした~