おはようございます
いきなりリバウンドしそう…
ヨーグルト、チアシード、ミックスナッツ
東京の天気は晴れ☀️
お外の気温もちょうど良いです☺️
さぁ〜て
一昨日
脂肪燃焼スープダイエット
の7日間が終わりました。
昨日は普通の食事をする🍽と
書いてありましたが
いきなりリバウンドしそう…スープメインの食事になっちゃいました💦
そして
今朝からはまたヨーグルトを取り入れます。
ヨーグルト、チアシード、ミックスナッツ
オールブラン
パイナップル🍍
コーヒー☕️
腹持ちも良くお勧めでーす
今日も一日がんばりましょっ