ストレスを感じたとき
他人の存在が自分を癒してくれます。
今朝ちょいとイヤなことがありました。
起きて30分以内、気分は濃いブルーです。
「今日は1日ゲームするしかねぇな！」
と思っていましたが
その前にツイッターを見ました。
- 美しい風景写真
- 旅行から帰ってきた人の話
- 家康に関する話題
- 優しいリプ
しばらく読んでいました。
さらにリプをしました。
リプ（コメント）することは
相手のことを考えないとできません。
ストレスという
執着（自分）を手放さないとできないのですよね。
誰かと向き合う
誰かの話を聞く、読む
それだけでストレスは半減します。
ストレスを感じたら
自分以外の人に関心を寄せてみるといいかもしれません。