酵素でファスティングスタート

ゆるーくダイエットしていた去年は変化なしで終わったので？


今年は春までにはビキニを着る！


予定で初めました、酵素ファスティング
エステティシャンとして働いているのにお客様には説得力ないなぁー、エプロンでかくれてるだけの私


ここは本気出さないと、1食は食べて良いと言うファスティング方法にしてみました

いま５日目でマイナス2キロです✨

緩やかですが空腹でツラーい徒かはなく続けれます

お肌は毒素我抜けるのでつるつるですし、ファスティング効果的今後も御伝えしていきます

途中経過で写真なので系かほうこくしながらがんばりまーす